什锦饭
健康功效
香菇:活血化瘀 柿子:活血化瘀 玉米:利水
食材用料
香菇 适量相克食物 柿子 两个相克食物 虾仁 适量相克食物 玉米 少许相克食物 木耳 少许相克食物 胡萝卜 适量相克食物 菠菜（绿叶菜即可） 适量 干贝 少许相克食物 大米 适量相克食物 什锦饭的做法1.干贝提前泡发
2.柿子上面划十字放入开水锅中烫一下，方便去皮
3.香菇放入开水中焯一下切碎
4.将木耳泡发后切碎、虾仁去腹背部虾线后切碎、胡萝卜切碎菠菜焯一下去草酸，切碎所有材料切好备用
5.将米洗净
6.将准备好的材料放入洗好的米上面加适量煮饭的水，按煮饭键坐等什锦饭
7.煮好后拌匀即可