泡菜肥牛锅的做法

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我个人很喜欢的泡菜肥牛锅,有肥牛片、蔬菜等,做法如下……
《超赞泡菜肥牛锅攻略:轻松打造美味减脂餐》

泡菜肥牛锅,美味又减脂,快来试试吧!首先,准备好肥牛片、各种蔬菜、泡菜、豆腐、粉条、牛肉丸等食材。粉条剪断后稍微浸泡,别完全泡透。组装时,先在粉条下铺一层豆腐,放西葫芦、丸子、泡菜、辣椒圈、大葱,再放肥牛片。买肥牛片尽量挑瘦的,减脂人士要注意。接着加入韩式辣酱一大勺,还有关键食材大降,让汤味更浓厚。分装后直接冷冻,冻好后整块拿出,不解冻丢锅里加水煮开就行。这样煮出的泡菜肥牛锅味道超丰富,热量也还好。搭配糙米饭,有肉有菜,幸福感满满。赶紧动手试试吧,享受美味减脂餐!
泡菜肥牛锅,减脂餐,冷冻备菜,食材搭配,酱料
[Q]:制作泡菜肥牛锅的粉条需要怎么处理?
[A]:粉条剪断后用水稍微浸泡一下,不要完全泡出来。
[Q]:组装泡菜肥牛锅时食材顺序是怎样的?
[A]:先在粉条下铺一层豆腐,接着放西葫芦、丸子、泡菜、辣椒圈(几个)、大葱,最后放肥牛片。
[Q]:买肥牛片有什么讲究?
[A]:尽量挑瘦一点的,因为有些肥油片很肥,减脂的人要注意。
[Q]:泡菜肥牛锅要加什么酱料?
[A]:首先加一大勺韩式辣酱,还有秘密食材大降。
[Q]:做好的泡菜肥牛锅怎么保存?
[A]:分装后直接拿去冷冻。
[Q]:冷冻后的泡菜肥牛锅怎么煮?
[A]:整块拿出来,不需要解冻,直接丢到锅里面加水煮开。
[Q]:泡菜肥牛锅适合减脂吃吗?
[A]:它热量还好,搭配糙米饭,有肉有菜,适合减脂时吃。
[Q]:冻豆腐在这道菜里有什么特点?
[A]:冻过后的豆腐煮熟会吸汤汁,也很好吃。
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