我们今天就来煎一块菲力牛排啊，然后这个菲力牛排怎么做呢？还有你们喜欢的酱汁，我们先把用厨房的懒人抹布，然后把表面的血水把它吸掉，这一步很重要的啊。菲力啊其实这边还有还是有些筋膜的。你如果想口感好，特别给宝宝吃，你可以把它切掉。很多杠精都说你煎牛排煎的好是你的锅子好，没问题。7.5块钱够差的锅子吗？中间凹起拉伸的锅子煎牛排锅烧热放入我们的高油酸葵花籽油，锅烧热放入牛排。这个时候注意这个牛肉要在常温中放置15到20分钟，这样的话它里面才会完全解冻间出来牛排才好。两面煎到都出现交汇感的时候，关小火加入大蒜，然后在牛排上面放入迷迭香和百里香，放入黄油慢慢淋在牛排表面。这时候一定要注意，黄油放进一定开小火，然后翻面看一下它表面的焦褐感啊，美拉德反应继续翻面继续你。煎完之后醒肉，一般来说像这样的阿根廷炒是菲力的话，在牛排锅中淋油的时间控制在两分半左右。有些粉丝说我醒肉没有血脂怎么办？嗯，我这个时候教你好办法，把一颗大蒜整块了垫到锅下面，把牛排不要接触锅底，放在大蒜上，然后放上香草锅子，继续开小火，那这样的话牛肉温度不容易流失，它又没有接触到锅面，也不容易让牛排过老。这样的醒肉方法学会了吗？醒肉醒好，把肉拿出来。这个底有没有用呢？不要紧，熬酱汁特别香。准备一瓶我们的航海家干红葡萄酒，把红酒倒入这个黄油里面，在这个酱汁里面哎可以放点黑胡椒，再来点盐，加两勺的奶油搅拌均匀。奶油红酒这个口味比较西式，如何调节我们中国人的味蕾呢？我们可以来一点蚝油，再加一点点的生抽半勺，收浓以后把酱汁里面的杂质过滤一下，适合我们中国人口味的红酒黑胡椒汁就调好了。把牛排切出来看一下啊，放上酱汁，然后放上我们的牛排放上百里香。呃，如果喜欢的话可以爆一点柠檬的皮下去啊，这样很香。醒肉才能让这块牛排变得那么粉嫩，那么好看，所以说醒肉才是牛排控制温度的灵。看看这嫩度，按照我的方法，煎牛排一定好吃。关注我，煎牛排不迷路。
### 煎牛排攻略：美味轻松拿捏
煎牛排是一场与火候、时间的微妙舞蹈，掌握好技巧，就能在家轻松煎出美味牛排。

首先是选肉，选一块新鲜的菲力牛排，纹理清晰，色泽红润为佳。解冻也有讲究，常温放置15到20分钟，让肉完全解冻，煎出的牛排口感才好。

锅具烧热，倒入高油酸葵花籽油，放入牛排。煎的过程中，两面煎至交汇感，关小火加入大蒜、迷迭香和百里香，再慢慢淋入黄油，注意黄油放入后要开小火，防止焦糊。煎完后醒肉很关键，能让牛排更粉嫩。一般阿根廷菲力牛排，在牛排锅中淋油两分半左右。若醒肉没血脂，可把大蒜整块垫在锅下，牛排放上面，再放上香草，小火慢醒。

酱汁调制也为牛排增色不少。准备航海家干红葡萄酒，倒入黄油，加黑胡椒、盐、两勺奶油搅拌均匀。觉得口味太西式？来点蚝油和半勺生抽，收浓过滤杂质，适合国人口味的红酒黑胡椒汁就调好啦。

按照这些步骤，你也能煎出美味牛排，享受烹饪乐趣！
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[Q]：煎菲力牛排前牛肉需要怎么处理？
[A]：牛肉要在常温中放置15到20分钟完全解冻。
[Q]：煎牛排用什么锅比较好？
[A]：文中未提及特定锅具，一般中间凹起拉伸的锅即可。
[Q]：煎牛排时油放多少？
[A]：文中未提及具体油量，放入适量高油酸葵花籽油即可。
[Q]：牛排煎到什么程度合适？
[A]：两面煎到都出现交汇感。
[Q]：醒肉有什么作用？
[A]：能让牛排变得粉嫩好看，控制牛排温度。
[Q]：没有血脂怎么醒肉？
[A]：把一颗大蒜整块垫到锅下面，牛排不接触锅底放在大蒜上，再放上香草，开小火醒肉。
[Q]：如何调制适合国人口味的酱汁？
[A]：准备航海家干红葡萄酒倒入黄油，加黑胡椒、盐、两勺奶油搅拌均匀，再加一点蚝油和半勺生抽，收浓后过滤杂质。
[Q]：煎牛排时黄油什么时候放？
[A]：两面煎到交汇感时，关小火加入大蒜、迷迭香和百里香后，慢慢淋入黄油，放黄油时开小火。