鲫鱼豆腐汤
健康功效
鲫鱼:利尿消肿 豆腐:清热泻火 白糖:活血化瘀
食材用料
鲫鱼 1条相克食物 豆腐 半块相克食物 大蒜 3个相克食物 生姜 3片相克食物 白糖 2勺相克食物 香油 适量 盐 适量 鲫鱼豆腐汤的做法1.洗好的鱼，斜切几刀，撒少许盐，腌制一小时
2.豆腐忘记拍了，豆腐切好，撒少许盐，把切好的蒜和姜都放入鱼的肚子里。锅烧热，放入油，烧至九成热，把鱼放入锅中，双面煎好，加入适量水和豆腐，大火烧开，放入糖，香油，用小火熬制15分钟后出锅，有葱就更完美了。
3.盛起即食
小贴士
鱼和豆腐一定选新鲜的，加点葱就更完美了，熬的时间越长越好。
评论 (0)