莲藕海鸭汤

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主料

海鸭500g莲藕2节花生适量

辅料

姜片5片红枣适量枸杞子适量香叶2片当归1片

调料

适量

1.超市里买的海鸭,这种鸭子养在海边,吃鱼虾长大的,肉质非常的鲜美,焯一下水即可煲汤用。

2.莲藕切块备用。

3.花生泡水三个小时。

4.把鸭肉焯过水后,所有食材放入蒸锅内,只用放盐调味即可。

5.隔水炖二小时。

6.非常的鲜美可口。

7.来上几大碗,滋阴补身体哟,非常适合秋冬干燥季。

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