韭菜煎蛋
健康功效
韭菜:活血化瘀 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
韭菜 1小把相克食物 鸡蛋 2个相克食物 油 适量 盐 一茶匙 胡椒粉 少许 韭菜煎蛋的做法1.准备韭菜鸡蛋
2.韭菜摘洗干净，切碎
3.把韭菜放碗内，打入鸡蛋，放入盐，胡椒粉，搅拌均匀。
4.平底锅内放适量油，烧热倒入，韭菜鸡蛋液摊平，煎黄
5.然后翻一面煎黄，盛出即可
韭菜:活血化瘀 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备韭菜鸡蛋
2.韭菜摘洗干净，切碎
3.把韭菜放碗内，打入鸡蛋，放入盐，胡椒粉，搅拌均匀。
4.平底锅内放适量油，烧热倒入，韭菜鸡蛋液摊平，煎黄
5.然后翻一面煎黄，盛出即可