南瓜绿豆粥
健康功效
南瓜:解毒 绿豆:解毒
食材用料
南瓜 200克相克食物 大米 150克相克食物 绿豆 50克相克食物 水 适量 南瓜绿豆粥的做法1.准备好图中所需材料。
2.大米淘洗干净浸泡一会。
3.绿豆洗净去除杂质。
4.南瓜洗净去皮改刀切成小块。
5.把所有材料放入锅中。
6.加入适量的清水。
7.先大火煮10分钟后转小火熬20分钟就可以出锅了。
8.一碗香甜的南瓜绿豆粥就做好了。
9.成品图来一张，感谢观赏！
小贴士
如果用电饭锅煮粥可以适当调整时间。
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南瓜:解毒 绿豆:解毒
1.准备好图中所需材料。
2.大米淘洗干净浸泡一会。
3.绿豆洗净去除杂质。
4.南瓜洗净去皮改刀切成小块。
5.把所有材料放入锅中。
6.加入适量的清水。
7.先大火煮10分钟后转小火熬20分钟就可以出锅了。
8.一碗香甜的南瓜绿豆粥就做好了。
9.成品图来一张，感谢观赏！
如果用电饭锅煮粥可以适当调整时间。