西兰花炒鸡胸肉
西兰花炒鸡胸肉的做法说明
非常清淡的一道菜非常适合夏天烦躁的心情食用
西兰花炒鸡胸肉的食材和调料 西兰花 300克 鸡胸肉 300克 蒜 2瓣 黑胡椒 1勺 盐 8克 生抽 1勺 红洋葱 半个 生姜 10克 去皮花生米 100克 香菜 1根 料酒 食客 鸡精 适量 西兰花炒鸡胸肉的做法与步骤 第1步.所有原料配料切片备用鸡肉切厚片加入生抽，胡椒，鸡肉高汤煲熟备用
第2步.把花生米炒熟备用
第3步.锅中放少许橄榄油下入配菜和熟鸡胸肉加入调料用水淀粉勾芡翻炒均匀出锅装盘
第4步.开始享用吧
小贴士 首先鸡胸肉要提前煲熟入味然后再加入配料，调味料一起翻炒。评论 (0)