[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑
[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑的做法说明
一个减肥新周期 DAY1早餐用时15分钟
[减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑的食材和调料 黑胡椒 适量 鸡蛋 1个 口蘑 130G 油 5克 土豆 70g 凤梨 110g 胡萝卜 半根 火龙果 100g [减肥餐]DAY1鸡蛋口蘑的做法与步骤 第1步.先把土豆切块蒸上口蘑切片 在锅里先放一部分油把口蘑炒一下 再放油和鸡蛋
第2步.凤梨 火龙果切块 胡萝卜切块 用开水烫一下 加点水放搅拌机搅拌
第3步.成品！
小贴士 菜主食都可以加 但是油一定要少放