猴头菇鸡汤
“猴头菇为食用菌中名贵品,其营养价值高,肉嫩,味鲜美,不仅为宴席之珍馐,亦为上好之补品,具有养胃助消化、安神、补五脏、抗癌之功效,与鸡肉同用则补益作用更强。猴头菇自古以来它就有,山珍猴头海味燕窝的美称。营养美味,味道特别的鲜美。”
主料
猴头菇两个鸡腿两个辅料
姜一小块葱一棵枸杞少许纯净水适量调料
盐少许料酒少许鸡精少许1.猴头菇,备用。
2.提前用盐水,浸泡一夜。
3.鸡腿,备用。
4.鸡腿剁块。
5.加一勺面粉和少许料酒给它抓匀,再用清水洗干净,这样处理的鸡,营养不流失,味道还更鲜美。
6.姜切片,备用。
7.葱切小段和枸杞,备用。
8.泡好的猴头菇,把根部剪掉,再反复的清洗捏干水分,用手撕成小片、洗好的鸡肉和姜片倒入砂锅。
9.再倒入少许料酒,一次性把水给它加满。
10.扣盖炖50分钟即可。
11.出锅加上少许和鸡精调味,撒上葱花和枸杞即食。
12.成品图。
13.营养美味。
评论 (0)