猴头菇鸡汤

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猴头菇为食用菌中名贵品,其营养价值高,肉嫩,味鲜美,不仅为宴席之珍馐,亦为上好之补品,具有养胃助消化、安神、补五脏、抗癌之功效,与鸡肉同用则补益作用更强。猴头菇自古以来它就有,山珍猴头海味燕窝的美称。营养美味,味道特别的鲜美。

主料

猴头菇两个鸡腿两个

辅料

一小块一棵枸杞少许纯净水适量

调料

少许料酒少许鸡精少许

1.猴头菇,备用。

2.提前用盐水,浸泡一夜。

3.鸡腿,备用。

4.鸡腿剁块。

5.加一勺面粉和少许料酒给它抓匀,再用清水洗干净,这样处理的鸡,营养不流失,味道还更鲜美。

6.姜切片,备用。

7.葱切小段和枸杞,备用。

8.泡好的猴头菇,把根部剪掉,再反复的清洗捏干水分,用手撕成小片、洗好的鸡肉和姜片倒入砂锅。

9.再倒入少许料酒,一次性把水给它加满。

10.扣盖炖50分钟即可。

11.出锅加上少许和鸡精调味,撒上葱花和枸杞即食。

12.成品图。

13.营养美味。

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