西红柿鸡蛋黑米面片
健康功效
西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血
食材用料
西红柿 一个相克食物 鸡蛋 一个相克食物 黑米面片 适量 牛油果油 适量 牡蛎黑芝麻粉 适量 葱花 适量 西红柿鸡蛋黑米面片的做法1.准备食材：西红柿，鸡蛋，黑米面片牛油果油，牡蛎黑芝麻粉
2.西红柿切十字花开水烫去皮切丁备用，鸡蛋打散，葱花备用
3.锅中倒入牛油果油
4.放入葱花炒香
5.倒入西红柿丁翻炒
6.添水大火烧开
7.下入黑米面片大火煮开转中火煮两分钟即可
8.淋上蛋液
9.撒些牡蛎黑芝麻粉补锌补钙又提味
10.GET!!
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