红枣莲子小米粥
健康功效
小米:利尿消肿 红枣:利尿 莲子:止泻
食材用料
小米 70克相克食物 红枣 适量相克食物 莲子 适量相克食物 冰糖 适量相克食物 清水 适量 红枣莲子小米粥的做法1.准备好材料
2.把材料洗净放电饭煲的内胆中
3.加适量的水（水的量可以自己掌握）
4.按熟粥键就可以
5.时间到了会自动停止
6.粥煮好了，简单又方便！
小贴士
材料的量可以按自己的需要来调配！
小米:利尿消肿 红枣:利尿 莲子:止泻
1.准备好材料
2.把材料洗净放电饭煲的内胆中
3.加适量的水（水的量可以自己掌握）
4.按熟粥键就可以
5.时间到了会自动停止
6.粥煮好了，简单又方便！
材料的量可以按自己的需要来调配！