健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

1.食料

2.紫薯去皮上锅蒸熟

3.蒸熟取出，加白糖用勺子压成泥。

4.紫薯泥中筛入糯米粉

5.将糯米粉和紫薯和成光滑的面团。太汗的话，加适量的水一点点的加不要一次加多

6.把月饼模具洗净用软刷刷上层核桃油。

7.取大约50克的紫薯团放入模一二具中，压严实主

8.盆中也刷辰薄薄的油,将模具中的紫薯放人盆中,依次做好。放入蒸竭内大火15分迚蒸熟

9.取出浇上蜂蜜，或者是桂花糖。开吃，我的没有抹也挺好吃

Q:紫薯饼有哪些健康功效？
A:紫薯饼具有补脾、益气、宽肠通便等健康功效。
Q:制作紫薯饼需要哪些食材？
A:需要紫薯一个、糯米粉 100 克、白糖适量、食用油少量。
Q:紫薯如何处理？
A:紫薯去皮上锅蒸熟。
Q:蒸熟的紫薯要怎么做？
A:加白糖用勺子压成泥。
Q:紫薯泥中加入什么？
A:紫薯泥中筛入糯米粉。
Q:面团太干怎么办？
A:太干的话，加适量的水一点点的加，不要一次加多。
Q:月饼模具使用前要做什么？
A:把月饼模具洗净用软刷刷上层核桃油。
Q:紫薯团大约多少克放入模具中？
A:取大约 50 克的紫薯团放入模具中。
Q:做好的紫薯饼如何蒸熟？
A:盆中也刷层薄薄的油，将模具中的紫薯放入盆中，依次做好。放入蒸锅内大火 15 分钟蒸熟。
Q:蒸熟的紫薯饼可以加什么？
A:取出浇上蜂蜜，或者是桂花糖。