看到这儿有没看到合成牛排西冷牛排，很多粉丝说不好，今天教大家怎么煎
### 西冷牛排煎制攻略
西冷牛排煎制有诸多讲究，掌握好技巧才能煎出美味牛排。

首先是解冻，解冻后的牛排用厨房抹布洗去表面多余水分。煎制时，选用平底锅，烧热后在表面稍微淋一点点油，让其受热更均匀。

煎西冷牛排时，很多人纠结要不要封边。其实多数情况下没必要，因为封边虽能产生美拉德反应，但锁不住肉汁。煎西冷建议早点翻，20秒到30秒就可翻面，之后多翻几遍，注意不要挤压或用锤子锤。煎牛排时控制好锅的温度很关键，温度合适牛排才煎得好。

另外，用剪刀把牛排两段剪开，可防止煎制时猪排卷起，因为脂肪与肌肉膨胀系数不同。煎好的牛排，撒上适量海盐、黑胡椒等香料，西冷牛排挑旁边带肥的部分吃，味道更佳。

还有，初榨橄榄油和黄油不太适合煎牛排，它们是低温烹饪油脂，特别是黄油一下去就容易焦掉。

总之，按照这些步骤和要点来煎西冷牛排，就能享受到美味的牛排啦。
西冷牛排,煎牛排,合成牛排,解冻,平底锅,翻煎,封边,油脂,海盐,黑胡椒