蚝油生菜
蚝油生菜的做法说明
炎热的夏季，来份清爽快捷的蚝油生菜吧，简单好做，低脂营养哦！ 更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号：厨小花
蚝油生菜的食材和调料 生菜 一颗 蚝油 一大勺 盐 适量 蒜 5瓣 蚝油生菜的做法与步骤 第1步.生菜洗净，热水焯熟，过凉水
第2步.捞出备用
第3步.锅中放油，放入多一些的蒜末，小火
第4步.爆香之后，放盐、蚝油，生抽我没有放，因为都是咸的，要控制量
第5步.倒入适量水，煮开
第6步.浇在菜上，完成
小贴士 非常好吃哦！少油少盐少糖是我的饮食宗旨