这道菜一定是道时尚菜。哎，看老公这是云的脆爽腰花，现在的一道江湖菜。我先介介绍一下儿，真的是今天真的是做菜是吧？今天不是我做啊，今天头皮做菜啊，不是，今儿我我做一道菜哦，哦哦哦你你你小名叫不紧张，有点紧张，今天做一道脆爽腰花。咱们呢选这个鲜的猪腰子，哎，这还真得学学。然后呢去除所有的方法啊，从中间再给它破开它外边呢。咱们第一步呢先把外边这鸡肉给它去掉，咱去了腰骚是吧？平着然后给它去干净。第一呢它腰上的异味比较大，它里边全是筋膜，然后影响口感，而且就是尽可能的咱少香香腰子是吧？要不然踢完以后就剩薄薄层了，没法也过去了也不成形了。对，千万别用冻着了，那种口感就不好啊。一定要用先要的。下一步呢咱们就给它改花刀，斜刀去切它，然后呢给它系到3分之2处的，还不能给它系断了。这道菜呢从调味来说呢，是现在的一道江湖菜。但是呢这道菜又体现了传统的工艺，它的刀法这个刀工用的是麦穗花刀。一会儿呢咱们制作的时候呢，也能看到这个粤菜做白斩鸡的时候，先用热水烧，然后再用冰水去打它这么的一个烹调方法，制作过程后边没有断的那个刀口比较匀称。然后呢咱们看看啊在叨叨这这还不能的时候，离得太近了，就是你第二次刀如果离太近了，那上面的颗粒就掉下来了，容易掉渣了。就对，既不能断啊，距离还得合适。哎，看后面没有断口，前面刀工还是云的没有然后咱们给它改刀的时候呢，基本就是2厘米断一刀，这就可以了。他他两个多月就跟着二伯，他看病的时候，我抱着他说是吧，出生到现在你没离开呢，是吧，他爸不管他都是200，管你你这个我我我不要你，你就揍死我了结一下。然后咱们把这个切好的这个腰花洗了一下，这叫老三样，洋葱、芹菜、胡萝卜。洗好的腰花给它腌一下，拍一下。为什么要拍一下啊？拍一下呢？第一，咱们这个腌制的时间很短蔬菜的香味在里边的微微量元素充分的和这个腰花结合的。一看就是跟你姨夫学的这个一个具丧腥味，还一个什么无敌啊，增加这个营养成分，对，增加营养素对对吧？给他挤两滴，这柠檬蜜发工资，加点咱这个老饭馆的黄酒，多干点儿少。现在天多热，就是为夏天制作的。然后咱们这个菜我还可以搁点香对曲线的欢乐油，再加点儿来一点，来一点小欢乐油儿。咱们这个菜呢就是非常适合夏天制作。说家里的刀工不好的，咱们可以直接做油片也可以。没错没错，那咱先腌着它。接下来咱们准备一下它的配料和小料。来，我照一下你这个青笋，木质纤维，木质纤维比较多，木质纤维比较多咱给它切成薄片儿。对你拿你拿你拉就完了嘛。对对，省事。咱就对呀，这一波是出来直接票什么的吗？对吧？而且这还快还标准，对吧？对，薄厚是一样。对。先洗了一下，越洗越脆啊。刚切好的这个笋片儿洗干净了，咱搁盐杀一下，用驻底味儿，用底味儿，然后让它软一会儿，因为咱们给它卷出形状来。小米辣稍微这个有三四根儿，把这个切完了以后，用清水投一下它这个籽儿啊，要不吃起来会影响口感，然后咱们来美观，给它切得尽量的细。把蒜末和小米都兄弟，然后咱们搁点蚝油，热油里再加点香油，完了用热油呲一下。猫黏人。好，其实调汁的时候的香味，这蚝油一定要给它加工熟了，这样它的鲜味儿能出来。然后咱们再切点这个柠檬角。加两勺酱油，嗯，麻辣鲜露一勺，这主要是提取它的麻香。对，花椒油一勺一勺给他们。从这儿能看出它是一个从汁儿是一重口味的这就是糖。再来点白糖，两勺白糖，然后这是那个味粉0.1克，这样有一点给它提鲜就够。苹果醋，对，也是一勺。咱再加点老抽，加点醋是吧？对，咱们现在做水就开始焯腰花，水开了以后再下腰花，把腰花整个放下去，这个时间长就容易老了哈。这个花已经花掉了，点开了其实就行了。对，然后给倒出来，把这个墨子给他取一下来。然后咱们把这个在冰箱里冰镇好的纯净水把它焯好的腰片均一下。对，冰炸一下。粤菜做那个白斩鸡一个手法下冰水一冷一热，它出来油膜是脆。这个腰花咱们先拿冰水砸着笋片，咱给它卷上，先把笋片围边儿拌腰花。咱们下一步咱把那个冰镇好的腰花挤进水，把这水给它挤出去，就是一定要把这水给它挤干了，要不这个菜说的它水气太重，把这汁的味道花椒呢是咱们提前用温油泡制的，就是为了让它这个香蕉的清香味更浓。你备战点汁儿，这道菜一定是到时尚，麻辣鲜香滑嫩脆，一点儿腥味都没有。这是如果说完全照这个视频记录啊，我相信就是就没有基础的人，他也能够模仿的差不多啊，也能够享受到我们就是这种美食。我好好做菜，你们好好吃饭，关注老饭骨，吃饭不含糊。
**《脆爽腰花制作攻略》**

想要做出美味的脆爽腰花吗？这可不是件难事！首先，食材的选择至关重要。一定要挑选新鲜的猪腰子，这样才能保证口感的鲜美。去除腰骚是关键步骤，它不仅异味大，还会影响口感哦。

改花刀时，斜刀切入并切到2/3处，注意不能切断，这可是个考验刀工的活儿。断口匀称很重要，不然会影响美观和口感。

调味方面，各种调料巧妙搭配。柠檬汁、黄酒去腥提鲜，再加上独特的酱汁，让腰花味道层次丰富。

制作过程也有讲究。水开后下腰花，时间不宜长，焯好后用冰水冰镇，这样能让腰花更脆。配菜的处理也不能马虎，青笋切片用盐杀软，小米辣切细，各种配料准备好，就能开始大展身手啦！

最后一步，将冰镇好的腰花挤干水分，和围边的笋片搭配，淋上精心调制的酱汁。一道麻辣鲜香、滑嫩脆爽的脆爽腰花就大功告成啦！快来试试吧，让美味在舌尖绽放！
脆爽腰花,江湖菜,猪腰子,花刀,调味,制作过程,夏天,刀工,配料,小料
[Q]：做脆爽腰花选什么样的猪腰子好？
[A]：要选新鲜的猪腰子，冻猪腰子口感不好。
[Q]：怎么去除猪腰子的异味？
[A]：把猪腰子外边的鸡肉去掉，还要去干净腰骚，因为腰上异味大且内部多筋膜，会影响口感。
[Q]：腰花改刀有什么技巧？
[A]：斜刀切入，切到3分之2处，不能切断，且第二次刀距离要合适，防止颗粒掉落，基本2厘米断一刀。
[Q]：腌制腰花为什么要拍一下？
[A]：腌制时间短，拍一下能让蔬菜香味等微量元素与腰花充分结合。
[Q]：调汁需要注意什么？
[A]：蚝油要加工熟，才能让鲜味儿出来，按比例加入各种调料，如酱油、麻辣鲜露、花椒油、白糖、味粉、苹果醋等等。
[Q]：焯腰花要注意什么？
[A]：水开后下腰花，整个放下去，时间长容易老，花爆开就差不多了，然后倒出来。
[Q]：怎样让腰花口感更脆？
[A]：焯好的腰花用冰箱里冰镇好的纯净水冰镇，类似粤菜白斩鸡一冷一热的手法。
[Q]：家里刀工不好怎么办？
[A]：刀工不好可以直接做油片，不影响最终菜品的美味。