材料 云腿40克，丝瓜1根，姜10克，水淀粉适量，红辣椒（可不放）1根...

材料 茄子2个，外婆家醉鱼3块 做法...

材料 红豆100克，绿豆100克，山楂30克，红枣10枚，水1000ML...

材料 地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴...

简介 在一本N年前的杂志上看到这个古法金针菜云耳腊肠蒸滑鸡，觉得很好奇，究竟什么是古法？把材料和做法看来看去也看不出古在那里，再仔细看清楚，原来是腌鸡的调味料除...

材料 苹果2个，无花果30克，猪脊骨500克 做法...

简介 卤，就是将食物放在加有调味料和香料的汤汁中，煮至食物入味再捞出的烹调法。卤食物需要卤汤，如何才能调制出—锅好“卤汤”呢？卤汤中一定要有去腥提香的卤包和调味的...

简介 这个三色土豆饼，简单又快捷，还可以打扫冰箱里的存货，一举两得^_^ 材料 中型土豆1个，鸡蛋1个...

简介 女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。 材料...

材料 鸡胸肉150克，洋葱小半个，西芹两片，红辣椒两个...

材料 土豆一个，虾皮少许，海鲜干货少许，大蒜2瓣，干辣椒2个，黑米醋2匙，盐少许...

简介 超市里的快餐部常有这个菜卖，有时它又叫双菇扒时蔬，我喜欢这道素菜的材料丰富。将胡萝卜片刻成小猪仔样，会让烧菜更像玩乐。。。所谓扒---就是炒锅烧热加油，放入...

材料 银耳一朵，老鸭半只 做法...

材料 紫甘蓝41棵，台式卤香肠一个，佛手瓜41个，构杞10来粒，生菜叶4片，盐21茶匙约3克，白胡椒31茶匙约2克，橄榄油一茶匙约五克...

材料 全脂牛奶300ml，鸡蛋3个，白糖30克，草莓3个...

材料 牛腩500g，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5G，姜一块...

材料 鸡中翅10只，红腐乳1~2块，红腐乳汁1~2匙，青尖椒1个...

材料 活虾500，蒜头适量，辣椒适量，葱适量，鸡精，盐，油，料酒适量...

简介 金银蛋上汤豆苗汁浓味鲜，鲜嫩爽滑.是我去酒楼吃饭必点的一道料理。豆苗本身的热量较低，虽然加了皮蛋和咸蛋，热量相对的提高了，可豆苗营养丰富，含钙质、B族维生素...

简介 自从认识了薏米营养功效之后，无论是煲汤，还是煮糖水，甚至是煮粥都喜欢加上薏米。   薏米含有大量的维生素B1，可以改善粉刺，黑斑，雀斑和皮肤粗糙等等现象。薏米...

材料 西葫芦150克，海米15克，蒜片适量，盐适量，植物油适量...

材料 老豆腐2块，活虾适量，春笋100克，青豆50克，玉米粒30克...

材料 香蕉一根，糖40G，鸡蛋一个，色拉油85克，牛奶30克，柠檬少许，柠檬汁一勺，低粉100克，核桃碎30克...

材料 地瓜，生粉，油 做法...

材料 面粉，油，冬瓜糖，花生，白芝麻 做法...

简介 超超超简单的美味盐水鸡！X=花椒！！花椒虽小，加了之后味道大不同哦！ 材料 鸡腿，盐，花椒...

材料 五花肉300g，黄瓜1根，蒜头1头，甜面酱适量，干辣椒适量...

简介 春季来临，生机盎然，人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。    一日看CCTV一档关于春季...

简介 鸡翅是每个小朋友都喜欢吃的食品，咱家的大小姐最爱吃的就是鸡翅。无论你用什么方法来烹调，炸的，烧的，烤的，甚至是最简单的，只用酱油和糖来煮，都可以吃到一个不...

材料 鱼肉200克，黄瓜2条，黑木耳20克，蒜末，姜末适量，调味料：盐10克，糖2克，胡椒粉少许，鸡粉2克，料酒10ML，生粉少许，香油少许，油适量...