“嫩滑酸甜，健康营养。” 主料 巴沙鱼一条番茄三个 辅料 小香葱两棵姜一小块红薯淀粉少许纯净水少许（40度左右） 调料 葵花仁油少许盐少许白胡椒粉少许料酒少许鸡精少许生抽少许1.番茄洗净，...

香菜牛肉丸怎么做的 花菜 材料：花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、盐适量、鸡精适量 做法： 1、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用; 2、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用; 3、烧锅倒油...

香菜牛肉丸子怎么做 步骤 1 葱姜切块拍扁泡在水里捏出葱姜水，因为我不喜欢把葱姜切碎直接放到肉馅里，直接切碎葱姜放肉馅吃的时候偶尔会碰到姜粒，我不太喜欢，因为肉馅也要打水，所以直接用...

香菇可以炒牛肉的好处 可以，牛肉炒香菇做法如下：； 主料：香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g； 辅料：油适量、盐1勺、酱油1勺、蚝油1勺； 步骤：； 1、准备好香菇； 2、牛肉切片用姜丝，盐...

健康功效 巧克力:活血化瘀 食材用料 普通面粉（白色面团） 250克 普通面粉（黄色面团） 250克 酵母（黄白面团各3克） 6克 白砂糖（黄白面团各20克） 40克 温水（30℃左右）...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 红豆沙:活血化瘀 食材用料 高筋粉 340克 鸡蛋 1个相克食物 白糖 40克相克食物 淡奶油 60克 清水 90克 盐 2克 玉米油 30克 耐高糖发酵粉 3克...

健康功效 黄油:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目 食材用料 高筋面粉 300克 牛奶 140克相克食物 黄油 30克 奶粉 20克 细砂糖 20克 酵母粉 4克 盐 2克 鸡蛋 1个相克食物 肉松...

健康功效 西葫芦:除烦 鸡蛋:护眼明目 食材用料 西葫芦 1个相克食物 面粉 150g 鸡蛋 1个相克食物 盐 适量 白胡椒 适量 油 少许 糊塌子的做法 1.准备需要用到的食材，西葫...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 250克 熟南瓜 118克 牛奶 45克相克食物 全脂奶粉 10克 鸡蛋 1个（去壳50克）相克食物 细砂糖 25克 盐 2.5克...

健康功效 黑米:活血 糯米:解毒 百合:滋阴 食材用料 黑米 80克相克食物 糯米 80克相克食物 百合 适量相克食物 大红枣 适量 冰糖 适量相克食物 百合黑米养生粥的做法 1....

健康功效 酸奶:活血化瘀 奶油:护眼明目、抗癌防癌 车厘子:活血化瘀 食材用料 牛奶 25克相克食物 吉利丁粉 7克 酸奶 100克相克食物 奶油 100克 白糖 30克相克食物 车厘子 适量...

健康功效 胡萝卜:健脾 绿豆芽:解毒 韭菜:解毒 食材用料 面皮 面粉 200克 温水 100克 玉米油 适量 合菜 胡萝卜 80克相克食物 绿豆芽 150克相克食物 韭菜 150克相克食...

健康功效 胡萝卜:健脾 香菜:抗癌防癌 食材用料 绿豆咯吱皮 2张（卷） 胡萝卜 4根相克食物 香菜 1把相克食物 五香粉 适量 盐 适量 鸡蛋 1个相克食物 姜末 少许 淀粉...

健康功效 豆浆:活血化瘀 食材用料 高粉 300克 糯米粉 80克 酵母粉 6克 红菜头泥 150克 豆浆 95克相克食物 白糖 40克相克食物 盐 3克 葡萄籽油 30克 豆沙 300克...

  主料 豆角|OO克熟大肉适量 辅料 西红柿6个红辣椒一只 调料 盐适量油适量1.豆角洗净撅成小段。 2.水开后加点油和盐焯水捞出来。 3.西红柿及红辣椒切丁。 4.锅里放油热后下西红柿和辣椒丁翻炒...

  “最爱水煎包底部的那层薄脆，一块一块的揪着吃，薄脆香。当然水煎包也是很好吃的哦，底部金黄焦脆，上面暄软好吃。” 主料 韭菜200g鸡蛋1个面粉240g发酵粉2g清水135g 辅料 盐2g老抽4g生抽6g...

  “和牛肉面一起做的，头一次一天做俩。哈哈。” 主料 芸豆适量玉米粒适量 调料 我清淡口，重口的加一些调料。适量1.玉米粒和芸豆洗净。 2.水烧开，放入芸豆玉米粒煮熟。 3.成品。

  “简简单单，如果时间紧，可以做他。” 主料 西兰花一个杏鲍菇两个 辅料 蒜蓉四勺1.西兰花切好，焯熟。 2.杏鲍菇切好。 3.杏鲍菇焯熟。 4.西兰花和杏鲍菇都焯熟后放一起。 5.放入蒜蓉。 6.拌...

健康功效 猪油:抗癌防癌 食材用料 糯米粉 150g 菠菜汁 适量 清水 适量 细白糖 适量 黑芝麻 适量相克食物 猪油 适量 翡翠汤圆的做法 1.将白糖和黑芝麻用破壁机打碎 2....

健康功效 猪肉:滋阴 大葱:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 猪肉 半斤相克食物 大葱 两大棵相克食物 面粉 适量 盐 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 料酒...

健康功效 可可粉:抗癌防癌 食材用料 糯米粉 300克 可可粉 5克 绿茶粉 5克 南瓜泥 50克 甜菜头汁 20克 豆沙 330克 开水 适量 雨花石汤圆的做法 1.将南瓜、红菜头切成...

健康功效 杏仁:祛痰 可可粉:抗癌防癌 食材用料 黄油饼皮 2张 杏仁 20克相克食物 可可粉 4大勺 白砂糖 适量相克食物 杏仁可可饼的做法 1.准备好食材 2.杏仁切碎备用 3....

食材用料 面粉 200克 酵母 2克 酱肉 适量 洋葱 适量相克食物 香菜 适量相克食物 生菜 适量相克食物 自制辣酱 适量 芝麻酱 适量 玉米油 适量 酱肉版肉夹馍的做法...

健康功效 白萝卜:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目 食材用料 白萝卜 600克相克食物 面粉 100克 鸡蛋 3个相克食物 盐 适量 五香粉 适量 香葱 适量相克食物 食用油 适量 萝卜丝饼...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 十个相克食物 葱姜 适量 花椒，大料，桂皮 少许 蒸鱼豉油 适量 盐 ，味极鲜 适量 十三香 适量 香卤鸡蛋的做法 1.鸡蛋洗净外...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 馒头 2个 鸡蛋 2个相克食物 胡椒粉 适量 五香粉 适量 盐 适量 清水 少许 油 适量 炸馒头片的做法 1.准备好材料 2.馒头切片 3....

食材用料 普通面粉 200克 红糖 40克相克食物 酵母 2-3克 温水 100克 红糖馒头的做法 1.准备好面粉、红糖、酵母和温水 2.红糖用面粉筛过筛一下 3.过筛好的红糖倒入100克...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 食材用料 紫薯 150克相克食物 糯米粉 50克 普通面粉 25克 紫薯饼的做法 1.紫薯去皮洗净后切块蒸熟 2.蒸熟的紫薯用勺子压成泥状 3.称好...

健康功效 白萝卜:活血化瘀 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 白糖:活血化瘀 食材用料 白萝卜 半个（个比较大）相克食物 胡萝卜 1根（大小适中）相克食物 小米椒 适量 白糖 30克相克食...

健康功效 牛油果:活血化瘀 香菜:抗癌防癌 食材用料 大芒果 半个 牛油果 1个 紫洋葱 少量 香菜 少量相克食物 盐 适量 橄榄油 一小茶匙 柠檬汁 一小茶匙 芒果牛油果沙...