健康功效 葡萄干:活血化瘀 食材用料 冰粉粉 一小包 葡萄干 一小包 黑白芝麻 一小包 红糖 一小包相克食物 葵花籽 一小包 花生粒 一小包 Q软糖 一小包 冬瓜糖 一小包...

健康功效 酱油:活血化瘀 食材用料 面条 1把 胡萝卜 1段相克食物 芦笋 适量相克食物 蘑菇 1小碗相克食物 鸡肉 1块相克食物 小葱 2-3根相克食物 香菜 1根相克食物 盐...

食材用料 面粉 500克 食用油 水 适量 锅盔的做法 1.500克面粉，适量食用油 3克发酵粉用温水和面，和好揉光用保鲜膜盖上醒发35分钟 2.化适量食用碱水，200克面粉倒入醒发好的面里揉光...

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼 食材用料 奶白菜 1斤 皮蛋 1个相克食物 瘦肉 5片 鱼丸 3个 红枣 3个相克食物 盐 适量 白胡椒 适量 蒜头 4～6瓣相克食物 生姜 适量相...

石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。而且怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤...

红枣有很好的补血作用，那么孕妇这个特殊人群可不可以吃红枣呢?营养师说孕妇当然是可以吃红枣的，孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。但是一天最多...

现在是猕猴桃成熟季节，在网上买回来的猕猴桃是硬的，暂不能吃，需要和苹果一起保存才能更快食用，那么猕猴桃可以保存多长时间呢?聚餐网现在把猕猴桃正确保存方法分享给大家。 猕猴桃可以放...

中国人在过中秋佳节月饼是必吃的一种美食，象征团圆之音，月饼从古至今也在不同的地区发展了不同口味特色的月饼，小时经常吃的是传统的普通月饼，近几年比较流行冰皮月饼，那么冰皮月饼和普通...

冰皮月饼近几年卖的非常火，虽然价格比传统的朋友高出很多，但消费者依然乐于接受。冰皮月饼很好吃吗?为何这多人喜欢呢?聚餐网今天把冰皮月饼的口感与营养价值详细给大家讲解一下。 冰皮月饼好...

欢乐颂里面说到了绿山咖啡和蓝山咖啡，很多网友误以为绿山咖啡和蓝山咖啡就是两种不同的咖啡而已，其实绿山咖啡和蓝山咖啡的区别并不是一丁点，而是没有可比性，聚餐网下面把绿山咖啡和蓝山咖...

中秋是吃月饼的佳节，现在市面是比较流行就是苏式月饼和广式月饼两种，很多人在问苏式月饼和广式月饼的有什么区别?二者主要表现在苏式月饼外形上比较丰满完整，吃起来皮比较酥软。广式月饼皮薄...

清炒土豆丝要的就是口感比较清淡爽口，但是很多网友问在家做清炒土豆丝能不能放醋呢?营养师说当然是要吧放醋的，炒土豆加点醋很开胃，而且加醋要在准备出锅的时候放，味道会更香。 清炒土豆丝...

中秋节到了，又到了吃月饼的时候了，现在很多人喜欢自己在家研究怎么做月饼，用微波炉做小吃既方便又快捷，那么能不能用微波炉烤月饼呢?当然可以烤，但是方法很重要，不然烤出来的朋友外面糊了...

北极贝是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，想要瘦身的朋友们都在问北极贝的热量是多少，测试得出每100克北极贝的热量是60大卡，所以比较适合瘦身的朋友们享用。 北极贝的热量： 每100克...

绿茶粉的选购技巧 绿茶粉档次高低要看的4个指标 1，颜色，纯天然绿茶粉，色泽越绿，档次越高，黄绿的档次越低。 2，细度，通常是越细越好，1000目以上的都比较好。 3，香气，档次越高的绿茶粉...

绿茶的功效与作用 1.抗致癌 有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、...

砂锅牛肉的做法最正宗的做法窍门 1、食材：牛肉250g，土豆100g，胡萝卜100g，洋葱50g，青蒜15g，小米椒20g，淀粉10g，盐5g，生抽10ml，植物油20ml。 2、首先将牛肉清洗干净切薄片，撒一小勺淀...

高压锅粉蒸牛肉上汽后多少分钟能熟透 用高压锅煮牛肉时间不需很多，上汽后20分钟左右关火焖置两个小时就行，最好加几片山楂片，牛肉容易烂糊还更香。 高压锅蒸粉蒸牛肉要蒸多少分钟 蒸牛肉面...

红烧炖牛肉的家常做法大全集窍门 这样炖又烂又嫩。 1：红烧牛肉最好选用牛腩来做，肉质比较嫩而且有一层油脂，烧出来鲜美多汁。当然也可以用牛键子来做，牛键子肉有弹性而且筋比较多，烧出来...

健康功效 土豆:活血化瘀 食材用料 土豆 3个相克食物 油 800g 盐 适量 炸薯条的做法 1.土豆洗净去皮，切成等宽的条，放入清水中浸泡，沥出淀粉…… 2.捞出沥干水分 3.用笊篱，...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 牛奶 250克相克食物 水 250克 碎花椒叶 2克 盐 8克 油 25克 牛奶鸡蛋薄饼的做法 1.成品图 2.鸡蛋打入干净的盆...

食材用料 全麦面粉 200克 温水 120克 酵母粉 3克 馒头改良剂 3克 盐 4克 油 5克 香葱 适量相克食物 花椒 适量 椒盐花卷的做法 1.筛入全麦面粉，酵母粉，改良剂，盐...

健康功效 葡萄:活血化瘀 苹果:活血化瘀 食材用料 葡萄 一串相克食物 苹果 适量相克食物 牛奶 一包相克食物 糖 适量相克食物 冰块 适量 葡萄苹果汁的做法 1.准备好所需...

清炒现在养生家庭最主的美食烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。土豆是一款热量较高的食物。清洗土豆丝的热量是多少呢?营...

北极贝的营养价值十分丰富，且脂肪含量低，每100克只有85大卡热量 ，既然北极贝扔热量很低那么吃吃北极贝还会胖吗?营养师说少吃不会发胖，但是不能吃多的，吃多的话对身体不宜的。 吃北极贝会...

最近网上又引起一阵维他柠檬茶爽过吸大麻的火爆风，很多网友又在问维他柠檬茶不就是一款饮料吗?为什么要说他爽过吃大麻呢?喝这个饮料真的有毒会上瘾吗?今天就来给大家详细讲解一下这个梗。 维...

相信大家看到这篇文章的标题就明白咱们今天要讲什么了，没错咱们就讲家里常见的，可能对小宝儿造成“威胁”的“坏分子”都揪出来了，给宝宝一个更加安全的生存环境。 这里面，可能有90%以上的防护...

王***是一名上班族，每天接触电脑萤幕时间至少8小时，最近因工作量增加，使用电脑时间也拉长，超过14个钟头，她老是觉得视力不稳定，即使戴眼镜，不是看不清楚，就是戴得不舒服。到眼镜行配眼...

金针菇为营养丰富，清香扑鼻，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。看到有网友在问金针菇的营养成分有哪些？聚餐网今天把金针菇的营养含量表整合起分享给大家。 金针菇的营养成分(营养素含量/每100...

现代社会竞争压力大，再加上饮食习惯变化、食安问题吃进各种添加物，以及环境污染等等，使得有着不孕困扰的夫妻比例逐年攀升，根据卫福部国健署资料指出，台湾有不孕困扰的夫妻比例高达10~15%...