“一道家宴的凉菜，美味营养。” 主料 花生适量松花适量青椒适量黄瓜适量 辅料 蒜适量 调料 醋适量生抽适量味精适量盐白糖适量香油适量1.主要原料。 2.凉油下锅，炸花生米。 3.将花生米炸酥脆...

酱牛肉做好了怎么保存不会坏 1.切小块：将做好的酱牛肉冷却，放到常温即可，把酱牛肉切成小一点的块，以方便包装。 2.蘸酱汁：将切好的酱牛肉放入适量的酱汁，酱汁是做酱牛肉时的原汁，这样做...

九江米酒与牛肉煮粥的功效 先切姜片 2 葱切段 3 萝卜切小块 4 肉切小块 5 水烧开倒入肉块 6 打水焯捞出沥干水备用 7 起锅烧热加油 8 放入葱、姜、辣椒、花椒粒炒香 9 放入香其酱 10 再放入甜...

韭菜跟牛肉相克吗 1.韭菜提前理好，清洗干净，沥净水分，切成小段。 2.卤牛肉切成薄片，大蒜拍碎，切成蒜末。 3.锅中倒入适量的菜油，加入花椒粒炒香，再加入蒜末和红辣椒段炒香。 4.倒入牛肉...

牛肉能炒菜花吗 主料 2种 西兰花 150g 牛肉 100g 辅料 2种 盐适量 酱油3个 调料 2种 油适量 料酒5g 烹饪步骤 17步 步骤1 牛肉切丝 步骤2 加入料酒 步骤3 在加入酱油 步骤4...

食材用料 牛奶 500ml相克食物 原味酸奶 50ml 西米 50克 各种水果 适量 蜂蜜 10克相克食物 水果西米优酪乳的做法 1.提前做好酸奶。500ml牛奶煮沸后放冷至45度左右，加入50ml...

健康功效 紫菜:化痰 虾皮:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血 食材用料 紫菜 20g相克食物 虾皮 20g相克食物 鸡蛋 1个相克食物 鸡汤 适量 西红柿 1个相克食物 盐 适量 鸡...

健康功效 米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 食材用料 米饭 1碗相克食物 鸡蛋 2个相克食物 香肠 150克相克食物 紫菜 适量相克食物 鱼卷 2个...

玉米豆渣饼 玉米渣怎么吃最有营养 一、玉米渣煎饼 1. 玉香玉米渣内加入面粉，拌匀 2. 加水(或玉米汁)和糖混合均匀，成比价浓稠的糊状。 3. 平底小煎锅内刷一层玉米油，开小火，舀一勺玉米渣面...

用料： 云耳10克、发菜10克、腐竹15克，粉丝10 克、黄花菜10克、冬菇50克，黑豆芽80克、甜菜100克、水芹100克、鲜荞头1凹克、黄豆腐干100克、花生仁50克、清水400克、味精10克、生抽40克、老抽...

   宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的，故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求，可适应宝宝健康。据有关资料调查，我国人民的膳食中普遍缺钙，作为父母，应该为孩子...

牛肉丁炖土豆丁的做法 1提前用压力锅炖好牛肉，做这个菜会很快手。牛肉粒先浸泡出血水，放入压力锅，加入一颗八角，几片姜片和葱段，选择牛羊肉功能功能，炖熟待用。我一般没周末会炖上一锅牛...

推荐:鸡腐蛋卷 原料：鸡蛋，青菜，胡萝卜，豆腐，鸡肉，香菇，木耳，葱，姜，料酒，盐，橄榄油。 做法：青菜、鸡肉、香菇分别切碎(适合自己的宝宝即可)，豆腐碾碎，放入葱姜料酒盐拌匀待...

健康功效 猪肉:养血 糯米:养胃 香菇:解毒 食材用料 猪肉 200克相克食物 糯米 300克相克食物 香菇 一把相克食物 豌豆 半碗 葱花 适量 生抽 适量 蚝油 适量 十三香 适量...

健康功效 红豆:清热解毒、清热解毒 食材用料 抹茶戚风蛋糕：鸡蛋 2个（约120g） 低筋面粉 40g 抹茶粉 5g 玉米油 20g 牛奶 25g相克食物 糖（蛋黄） 15g 糖（蛋白） 30g...

健康功效 西红柿:消食积 鸡蛋:养血 豆角:活血化瘀 食材用料 西红柿 1个相克食物 鸡蛋 2个相克食物 豆角 一把相克食物 面粉 250g 小葱 适量相克食物 香菜 适量相克食物 油...

健康功效 杨梅:消食积 柠檬:活血化瘀 食材用料 杨梅 1000克相克食物 柠檬 半个相克食物 白沙糖 适量 杨梅果酱的做法 1.准备好新鲜杨梅，冲洗干净，再用淡盐水浸泡15分钟，然...

健康功效 猪肉:养血 猪皮:利咽 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 饺子粉(中高筋) 200克 猪肉 200克相克食物 猪皮 500克 温水 100克 葱 适量相克食物 姜 适量相克食物...

西红柿土豆牛肉面怎么做好吃 好吃的，番茄的加入让牛肉面更美味 西红柿土豆牛肉面的做法 ①西红柿意大利牛肉面的做法步骤 食材明细 洋葱：一个；牛肉：一块；西红柿：1-2个；面条：300克；葱：...

牛肉丸番茄面的做法大全 牛肉620g 蕃茄340g 面条135g 辅料 葱20g 姜12g 大料2g 山楂干5g 香叶0.5g 花椒2g 油1大勺 盐适量 生抽1大勺 白糖1大勺 白胡椒粉适量 白醋适量 香菜10g 1. 将牛肉洗净...

吃海虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。 食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 选购...

牛肉丸和土豆西红柿可以一起煮吗 其实你可以试下，你会觉得这个菜特别好吃，因为有西红柿，稍微有点酸，挺开胃的，而且不腻，洋葱晚点加入，不要过了，你会连汤都喝完，牛肉也可以换成排骨，...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 土司 一片 鸡蛋 一个相克食物 盐 少许 油 少许 小熊土司的做法 1.找一适合的瓶盖扣出小熊的脸 2.再找小点的瓶盖扣除耳朵 3.打一鸡蛋...

健康功效 南瓜:解毒 白糖:活血化瘀 食材用料 南瓜 1块相克食物 油 适量 白糖 适量相克食物 面粉 适量 糯米粉 适量 白芝麻 适量 南瓜饼的做法 1.将买回来的南瓜去皮，切成...

健康功效 南瓜:解毒 食材用料 南瓜 适量相克食物 糙米 100g相克食物 水 适量 红枣 5颗相克食物 薄荷叶（摆拍） 1朵 南瓜米糊的做法 1.准备好食材。 2.米洗干净，红枣...

食材用料 嫩豆腐 1小块 番茄 2个相克食物 话梅 适量 橄榄油 1大勺 鱼露 2大勺 生抽 1小勺 青紫苏叶 适量 任何可以生吃的蔬菜 做配菜 酸梅蔬菜色拉的做法 1.所有...

健康功效 米饭:活血化瘀 芝麻:润肠 黄瓜:解毒 食材用料 米饭 2碗相克食物 寿司醋 两大勺 烤紫菜 4片 肉松 适量 芝麻 少许相克食物 黄瓜 适量相克食物 火腿肠 适量 蟹...

健康功效 青椒:活血化瘀 土豆:解毒 米饭:活血化瘀 食材用料 青椒 1个相克食物 土豆 1个相克食物 火腿肠 1根 米饭 1汤碗相克食物 油 适量 盐 少许 生抽 1汤勺 胡椒粉 少...

健康功效 猪肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 紫菜:利咽 食材用料 鸡胸肉 一个 猪肉 适量相克食物 葱 少许相克食物 姜 少许相克食物 蚝油 一勺 酱油 一勺 盐 少许...

健康功效 韭菜:解毒 鸡蛋:护眼明目 白糖:活血化瘀 食材用料 中筋面粉 300克 虾仁 适量相克食物 韭菜 八两相克食物 鸡蛋 4个相克食物 盐 适量 香油 适量 鸡精 适量 油...

食材用料 干空心粉 约200克 瘦肉 约30克 色拉油 适量 榨菜 适量 小白菜 一棵相克食物 干辣椒丝 少许 洋葱碎末 少许 姜末 少许 纯味鲜酱油 少许 水发木耳 三朵...

健康功效 韭菜:解毒 猪肉:滋阴 食材用料 韭菜 一斤相克食物 猪肉 400克相克食物 油，盐，老抽 适量 五香粉，鸡精 适量 韭菜猪肉包子的做法 1.韭菜洗净滤水 2.猪肉切丁...

健康功效 生菜:清热 食材用料 龙利鱼 一块（248克） 生菜 一小棵相克食物 大米 100克相克食物 食用油 适量 清水 2000毫升 食盐 适量 生姜 1片相克食物 生菜龙利鱼片粥...

健康功效 米饭:活血化瘀 南瓜:解毒 西瓜:活血化瘀 食材用料 米饭 适量相克食物 南瓜 适量相克食物 西瓜 少许相克食物 苹果 一个相克食物 紫菜 少许相克食物 白砂糖 少许相...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 芝麻香油 适量 温开水 适量 葱 1根 盐 适量 蒸鸡蛋羹的做法 1.准备鸡蛋和蒸盅。 2.将鸡蛋打入蒸盅里。 3.用筷...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 吐司 一片 火腿肠 一根 青菜 适量相克食物 鸡蛋 两个相克食物 盐 适量 五香粉 适量 生抽 适量 油 适量 葱花 适量 吐司火腿爱...

牛肉怎么做菜好呢窍门 窍门一：牛肉的粗纤维很多，处理不好，很容易让牛肉出现嚼不动的情况，那么切牛肉的时候特别注意，不能切错了，不少人在这一点细节上常出错，切牛肉的时候总是乱下刀，...

你要是店家，把自己家的菜做个组合，2人份的量，尽量精致即可。 你如果要自己吃，最常见的就是，牛排+红酒吧，来点甜点和汤就好了。 西餐都是吃牛排啦 九转大肠，猪肉炖粉条，辣炒羊血，行了吧...

健康功效 南瓜:活血化瘀 食材用料 南瓜 500克相克食物 面粉 100克 糯米粉 400克 白砂糖 适量相克食物 白芝麻 适量 油 适量 炸南瓜饼的做法 1.准备好食材、南瓜去籽削皮...

健康功效 玉米:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 玉米 300克相克食物 胡萝卜 20克相克食物 白糖 10克相克食物 淀粉 20克 盐 5克 黄金玉米烙的做法 1.玉米洗净备用，胡...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 皮蛋 2个相克食物 熟咸鸭蛋 2个 三色蛋的做法 1.准备三种蛋 2.咸鸭蛋/皮蛋切成小丁 3.鸡蛋把蛋清和蛋黄分别放二个碗...

  “自制山楂用来做月饼，刚烤出来的月饼放置2至3天回油后，口感会更好吃，酸甜的囗感(既无添加剂、也无防腐剂)，放心食用，可做为下午茶食用。” 主料 普通面粉220g 辅料 月饼糖浆150g月饼枧水...

  主料 西红柿|个鸡蛋|个 辅料 紫菜少许水100毫升 调料 香油少许盐少许1.紫菜冲洗干净备用。 2.西红柿洗净切成小丁。 3.锅里加水放入西红柿丁。 4.鸡蛋搅散备用。 5.把紫菜剪碎。 6.鸡蛋倒在...

拍个黄瓜。拌个西红柿。在东北伏天吃饺子有很多菜，把西红柿切一盘，撒上点糖一拌就是盘菜。伏天，天热洗二根黄瓜一拍，放点辣椒，葱，香菜，撒点盐一拌在东北也叫老虎菜，那吃饺子再来一杯啤...

牛肉和紫菜可以一起煮吃吗 紫菜鸡蛋汤看似简单,其实也有窍门,教你一招,蛋花漂亮原汁原味： 番茄酱100克 香油10克 醋5克 盐5克 胡椒粉2克 花椒2克 辣椒油1克 做法： 1.牛肉煮熟切片。 2. 葱头...

主料面粉(500克)辅料开水(适量)葱(适量)白芝麻(适量)准备开水，干净无水的盆子，筷子，盐，葱，五香粉，甜面酱，备用面粉倒入盆里，放入盐，五香粉拌匀，用筷子一边搅拌一边倒入热的开水，烫面...

健康功效 鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 食材用料 鸭蛋 10个相克食物 盐巴 适量 白酒 适量 速淹咸鸭蛋的做法 1.鸭蛋十个备用 2.盐巴备用。 3.一小碗高度白洒备用。 4.把蛋放...

健康功效 木耳:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中 食材用料 面条 三分之一袋 青菜 适量相克食物 木耳 适量相克食物 丸子 适量 葱 三根相克食物 姜 两片相克食...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 260克 鸡蛋 一个相克食物 牛奶 125克相克食物 糖 30克相克食物 盐 2克 酵母 3克 黄油 20克 蛋液（刷表面）...

健康功效 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 山药:益肾固精 料酒:低蛋白质 食材用料 青虾仁 适量 青豌豆 适量 胡萝卜 半根相克食物 山药 一节相克食物 椴木香菇 适量 甜玉米粒 适...