材料 小麦米，糯米，红薯适量 做法...
材料 莴笋，鸡蛋，盐，鸡精 做法...
材料 毛豆，八角，精盐，姜片 做法...
简介 做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用！ 材料...
简介 人的心理真的是个很微妙的东西。当为宝宝增肥成为一种任务和责任，本来爱吃都不敢多吃的蛋糕、冰激凌之类的东西突然失去了吸引力。我要把一天所需要的热量都“节约”给...
“微辣，味道棒棒哒！” 主料 海带 适量 辅料 辣椒酱 适量 大蒜子 适量 调料 蚝油 适量 白砂糖 少量 麻油 适量 1.海带切丝，冷水下锅，...
“春日美味～虾仁鸡蛋炒芦笋，色，香，味俱全，深厚孩子们的喜爱！” 主料 虾仁 适量 鸡蛋 两个 芦笋 适量 辅料 姜丝 适量 调料 稻米油 适量 盐 适...
简介 红烧狮子头因肉丸形似狮头而得名，先炸制定型，再与汤汁配料同煮~ 材料 猪肉泥600克，荸荠12个，板油150...
简介 第一次吃芥兰好象是在潮泰牛肉丸店里，炒牛河里经常放的菜，口感和口味都很好，不过自己在家里似乎很少做，看到超市里有卖两种芥兰，一种是芥兰茎比较粗，还有一...
材料 白胡椒面，茄汁，柠檬汁，糖，生粉，鱼 做...
简介 本来就很喜欢莲藕的，平日没少折腾着吃藕，老少皆宜，生藕熟藕作用各不同，它的营养价值不用我说，随便搜搜都会出来一堆的溢美之词，不过自从知道莲藕是抗衰老超强的...
简介 土茯苓，我们这里叫“米仔头”，喜欢用它来做成糕点，叫“米仔头糕”，有清热解毒的功用。另外土茯苓还有很多名字如冷饭团、红土苓、山猪粪、毛尾薯、山遗粮等等。它有除...
简介 “沙茶酱”是流行在福建、广东等地的一种混合型调味品。来自印尼语Satay，在东南亚一带又叫做“沙嗲酱”，是原产于印度尼西亚的一种风味食品，味道辛辣。这种酱料流传入...
材料 有机玉米粉，有机五谷粉，鸡蛋1个，牛奶适量，橄榄油几滴，无铝泡打粉14小勺，新鲜樱桃几个，亚麻籽粉1大匙...
简介 这个面其实是素三鲜炒面，香味和鲜味来自于调味汁中的生抽、高汤，当然啦如果没有高汤，可以改用清水，那么放入一点肉丝的话味道也会很好； 另外，这个炒面凉吃和热...
材料 火龙果，青柠沙拉酱，葡萄，猕猴桃，木瓜...
简介 鱼香茄子煲。。。貌似现在出现了很多版本。。。而这一个，是在家翻出材料随便做的，味道还不错。。 材料...
主料 面粉 适量 红豆 适量 辅料 酵母粉 少许 白糖 适量 调料 温纯净水 适量 1.准备好食材:如图，红豆泡了一晚上。...
“咸香味美，下饭菜。” 主料 带鱼 适量 辅料 姜末 少许 蒜末 少许 调料 油 适量 老干妈 一勺 糖 少许 老抽 少许 料酒 少许...
简介 水肿也是令人烦恼的家常便饭；更何况是挺着肚子的准妈妈，水肿应当是孕期一个常见问题之一吧。还有那些根本搞不清自己有水肿的人，其实那些被忽悠得天花乱坠的减肥方...
材料 豆腐200克，大虾200克，郫县豆瓣45克，花椒粉5克，红辣椒粉5克，料酒5克，盐少许，生抽1克，水淀粉15克，鲜汤100克，干红辣椒少许...
材料 淮山，猪骨，海带，盐 做法...
材料 鲜腐皮12张，葱3条，美极酱油100克，八角4粒，姜3片，老抽50克，麻油100克，清水200克，生抽100克，砂糖100克，绍酒100克，鸡粉100克...
简介 过年做个肉饼，象个金元宝，好意头。 材料 葱粒，盐，生粉，蒜茸，肉糜...
材料 烤麸2大块，泡发的香菇，泡发的木耳，老抽，红糖，橄榄油，香油，盐，大料...
材料 无骨凤爪500克，泰汁500克 做法...
材料 豆角，虾仁，盐，姜，蒜，料酒，生抽，鸡精...
简介 回家的时候又在路上碰到了卖玉米的老伯，就让他帮我剥出一袋玉米粒，我从超市回来的时候取，每次遇到他总要买一些他剥好的玉米粒，因为就像他说的他家的玉米很甜...
简介 在市场，我又见到这个久违的夜香花。。。问卖花的婆婆说，一年就只有那么十天八天才卖，过了季节就没有了。。。喜欢它那淡淡的幽香。。。试过用花甲、猪肉或者牛肉去...
“早餐可以做成缩小版的自助餐，尽可能丰富食物品种，家人也可以吃得更营养更均衡。今天的早餐是用一口平底锅做出来的，很好操作，20分钟妥妥地完成它。” 主料 早餐肠 适量 豆子...
主料 鱼皮角 适量 番茄 一个 紫菜 少许 辅料 葱花 少许 调料 香油 少许 盐 少许 1.准备好食材:如图。...
主料 鸭蛋 2只 胡萝卜 适量 莴笋 适量 调料 盐 适量 料酒 适量 蚝油 适量 1.莴笋、胡萝卜切丝。...
“春天，需要甜美的爱情，也需要甜美的汤羹。” 主料 木瓜 1个 银耳 1颗 辅料 冰糖 适量 1.备好食材。 2.银耳泡发。...
“微辣，咸鲜，蒜香，椒香，香菜的香味儿混合，清爽不腻，一改豆腐不易入味儿，特别好吃。” 主料 豆腐 一块 辅料 蒜蓉 适量 青椒 一个 干红辣椒段 适量 盐...
主料 豆角 300g 猪肉 100g 辅料 葱 适量 姜 适量 淀粉 适量 调料 黄酒 适量 花椒面 适量 酱油 适量 盐 适量 1...
主料 长豆角 适量 辅料 蒜子 适量 干辣椒 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 1.锅中油预热，放入蒜子炒香。 2...
主料 肉骨头 适量 辅料 料酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 青椒 适量 生姜 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 1.锅中油预热...
“春天的脚步越来越近了，连蛋糕卷都带着一抹春意。午后我做了经典又美味的抹茶蛋糕卷，清新的绿色赏心悦目。馅料我没用传统的淡奶油，因为脂肪含量太高，饱了口福之后就该为身材发愁了，所以...
“芦笋可是地道的美味，曾有诗句这样描述：“芦笋鲈鱼抛不得，五陵珍重五湖春”，意为芦苇和鲈鱼一样，让人欲罢不能。柳絮飘飞食芦笋，芦笋是春季的时令菜。” 主料 芦笋 适量 小葱...
“把剩下的姬松茸全烤了。为了不吃油脂，我没放食用油，成品看起来干巴巴的。建议放腌制的时候放食用油，最后拿掉锡纸的时候再烤几分钟的时候也刷点食用油。放了油的味道会更好。” 主料 姬...
简介 夏日新饮品-----养生杂粮粥 夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单； 可以根据自己的口味调整浓稠...
简介 在上海工作的一段时间里，竟然一直没有去过新元素。还好北京三里屯Village有一家，起初和老外同事去吃午饭，后来周末的时候也会溜达过去，带上电脑，边工作边吃点健...
材料 老鸭半只，排骨1条，金华火腿1块，姜1块，青菜，盐...
材料 猪手，姜，冰糖，八角、，花椒，生抽，老抽...
简介 今晚俺也煮了个汤，上到坛子一看，又给丝丝抢先了，哈哈。 不过，俺这个可不是盗版的哈，跟丝丝的羊排汤除都用了羊外，其它没有类似。天气转冷，吃羊肉正好，加上补...
材料 小排骨500克，酱油1大匙，料酒1大匙，白糖1小匙，盐1小匙，番茄酱2大匙，淀粉适量，大蒜3瓣，清水...
简介 今天要做牛肉丸菠菜汤+西红柿炒鸡蛋，还是做牛肉丸西红柿汤+菠菜炒鸡蛋？这个问题困扰了我很久！！每样的组合似乎都很合理，无可挑剔，每种做出来的味道都应该很...
简介 最近看了好几个鸭腿菜谱，我那个馋阿，我们家都是吃鹅比较多，鸭很少吃的。所以我对于鸭的烹调还真不是那么熟阿。而且我老妈也不太喜欢吃鸭的。所以就算吃也是我和粉...
材料 泰国鸡酱2000克，白醋1800克，泰国雨露150克，盐150克，砂糖250克，鲜柠檬1个，鸡粉50克，味精100克，麻油100克，青椒丝100克，红椒丝100克，洋葱...
简介 和同事聊天，提起怀孕期间自己长了多少肉，我真的很惊讶有人竟然可以允许自己长上60多斤。那种孕期要吃两个人的食物的说法真的没有道理，多吃一点还是需要的，可是开...
