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黑米面包 （老面法）

材料 A.老面团，高筋面粉100克，温水65克，干酵母0.25小匙，B.主面团，砂糖2大匙，盐0.25小匙，黑米饭80克，黄油15克，高筋面粉.200克，温水.120克，干酵母.0.5克... 详情 >

黑米面包

 “全麦面包很受追捧，是健康食品。很香的黑米粉。用来做面包也是很不错的。营养丰富，功效多。加了些炼乳，没有加油，也没有加奶粉，口感很好。” 主料黑米粉200g小麦粉100g白糖20g炼乳30g辅料酵母粉适量盐适量鸡蛋液... 详情 >

老面土司

健康功效 黄油:活血化瘀食材用料 酵种老面: 新良高筋面粉 42克 清水 31克 安琪酵母 0.5克 盐 1克 主面团材料: 新良高筋面粉 210克 安琪耐高糖酵母（冬季3克） 2克 鸡蛋清1只 20克左右 冰水（冬季温水） 105克 奶粉... 详情 >

老面葱油饼

材料 老面，香油，盐，葱花，油 做法 1.老面... 详情 >

老面面糰

材料 老面种100公克，中筋面粉200公克，细砂糖50公克，水100㏄，泡打粉1/2大匙，沙拉油2小匙，硷水适量... 详情 >

黑全麦老面二次发酵吐司

 “今天分享的黑全麦老面吐司，拉丝拉片效果极佳，手撕着吃超过瘾；多用了100克的老面，香气十足，而且倍儿柔软，放到第二天依然软得不得了，且口感也不干。” 主料高筋面粉（吐司粉）400克黑全麦老面200克辅料普通高... 详情 >

百合黑米养生粥

健康功效 黑米:活血 糯米:解毒 百合:滋阴食材用料黑米 80克相克食物糯米 80克相克食物百合 适量相克食物 大红枣 适量冰糖 适量相克食物百合黑米养生粥的做法1.准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2... 详情 >

黑米糯米圆红枣粥

健康功效 黑米:明目 燕麦:护眼明目、抗癌防癌 红枣:活血化瘀食材用料黑米 50克相克食物大米 40克相克食物燕麦 20克相克食物红枣 8颗相克食物 糯米圆 40克黑米糯米圆红枣粥的做法1.准备食材：黑米，燕麦，黑米，红枣... 详情 >

黑米薏仁豆浆

健康功效 黑米:保护神经系统食材用料薏仁 25克相克食物黑米 25克相克食物 水 1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放入豆浆机中，加水4.选取干豆豆浆功能，点开始键，等待豆浆即可小贴士这是两杯豆浆的量，... 详情 >

黑米杂粮小窝头

材料 黑米面、黑芝麻粉、薏米粉共150克，黄豆粉玉米面共50克，糯米粉70克，白糖25克，干酵母粉2克，温水约130ML... 详情 >