简介 甘美的甜汤与五月和煦的阳光不谋而合，同样给人幸福感，趁着夏天还没有真正到来，让这样一款带着初夏气息的汤水滋润我们干渴了一春的身体吧。桂圆容易产生身体内热的...

简介 冬季气候干燥，尤其在北方地区，更要借助南方的糖水来滋润一下。红枣补血，桂圆补气，加上滋补的鹌鹑蛋，让肌肤也享受到喝糖水的满足。 红枣就是大枣的干制品，表皮...

简介 李时珍在中记载:"食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良".桂圆炖蛋能补气血,益心气,安神美容. 材料 鸡蛋2枚，...

简介 很多外地人，尤其是北方人对福州的元宵不太了解。因为按照其他地方的传统来说，所谓的元宵，是把豆沙或芝麻馅弄成团，然后沾上水，然后放在糯米粉中滚来滚去，变成一...

简介 招财进宝喽！ 材料 黄油170g，糖粉120g，鸡蛋1枚，奶粉20g，普通面粉300g，蛋黄2只，红豆沙300g...

简介 年夜饭必备： 蛋饺：色泽金黄，形似元宝，寓意招财进宝，在江浙一带是年夜饭中的必备元素，通常被加入汤中制成蛋饺汤或火锅。 豆腐：取谐音“福”，虽然是平日餐桌的常...

简介 小时候渴望有一个漂亮的布娃娃，眼睛能一眨一眨的那种布娃娃，我要给她梳头，打扮，穿上漂亮的裙子……但是我的童年过去了，我依然没能拥有那个我梦寐以求的布娃娃。到...

简介 儿子吃饭不太好，对什么都不感兴趣，所以为了增加儿子对吃饭的兴趣和食欲，我想尽办法做一些花样给儿子。非常喜欢上贝太的网站搜食谱，最近迷上了意面，为了让孩子们...

简介 春天的来到，可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了，但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买，因为都是化肥和农药催起来...

简介 一看到这个面包，你得说，错了吧！这哪里是面包，不是蛋糕嘛！甭忽悠人啦!确实，我家里的人也被糊弄了。其实是我想整形成皇冠型，结果没成功，只好弄成这样了。也倒...

简介 佛卡恰(Focaccia)是已有一千多年历史的意大利平民面包，其源自于中南部很像面包的食物，它的原料是利用小麦粉、盐、橄榄油、酵母等，充分混合发酵后火烤，中世纪的拉...

简介 傣族的酸笋、酸木瓜闻名遐迩，那特有的味道让人难忘，制成酸辣美味的酸笋炒牛肉，保证食客胃口大开 材料...

简介 傣味黄瓜酸辣脆口,有减肥的功效.吃前放入冰箱内冷藏一会口感更佳 材料 黄瓜1根，西红柿，柠檬各1个，小...

简介 原创作品当香蕉遇到苹果!香蕉是刷上蜂蜜包上锡纸烤过的!!苹果是去核用糖水煮过的!!甜面团是用牛奶打的面要软!冷藏!随用随拿!! 材料...

简介 适合电脑一族。红枣茶，是生红枣加开水？NO！生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒焦？...

简介 这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。 材料 陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂...

简介 秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；我们北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯，营养学家提醒大家，“以肉贴膘”并不科学，补过...

简介 很喜欢喝果汁，但外面买来的又贵又不是纯天然的，自从家里买了榨汁机后，就打算自己做类~哈哈，随心所欲的自由搭配（不过还是有科学依据的，没有乱混合拉），这款饮...

简介 健康营养的炒饭，除了少许盐，不放其他调味料，取各种蔬菜原本的味道。 材料 剩米饭１碗，鸡蛋2个，西红...

简介 莜面是绿色健康食品，有种特殊的香味，据说很适合糖尿病人吃。去山西玩的时候，几乎每顿都可以吃到用莜面做的主食。我只会搓面条，而且一次只能搓一根。还把名字忘了...

简介 绝对比KFC的健康美味，春游出行方便携带，口味老少咸宜.配上柠檬薄荷水，那叫一个爽~ 材料 炸鸡材料：鸡...

简介 百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高，具有一定量的蛋白质，故被称为佳肴，采用百合为原料加工而成的百...

简介 周末去乡下的院子看了看,带回来一大堆今年的收获:20多棵大白菜、一口袋山芋、一口袋胡罗卜和心里美罗卜；邻居大嫂帮我把那一小堆棒子磨成了玉米面；还有10多斤黄豆。...

简介 香糯可口 材料 紫心番薯（去皮）300克，西米100克，白糖150克，糯米粉150克，汀面50...

简介 让孩子和家人在休闲小吃中得到营养，既简单又好做让很多爱烘培的朋友不觉得是难事。 材料 无盐奶油，白...

简介 中西结合，美味健康。烧卖是传统的中式点心，但往往人们会觉得它太油腻而避而远之，我为这道传统的点心，配上了健康的橄榄油，中西合璧，美味健康两不误！在这寒冷的...

简介 说起来，自从来日本后，早餐就变得很不中国了，几乎都是牛奶+面包。以前在国内时，早餐一般就是喝粥，吃个包子或花卷，配碟泡菜。豆浆油条虽好吃，但却吃得不多，因...

简介 松脆的锅巴淋上浓香的酱汁，“刺啦”一声香味就冒了出来，令很多人都难以抵挡。虽然锅巴片在超市可以买到，但我们利用家中的剩米饭和微波炉也可以自己制作基础锅巴，这...

材料 鸡蛋5个，面粉150克，糖30克，盐1/2小勺，肉酱适量...

简介 可以泡水喝，直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 材料 新鲜的“尤克立”柠檬，（质量口味上都比国产的...