简介 家宴中的咸味小点兼主食：腊味、芋头和糯米粉的美妙组合。 材料 去皮大芋头1只（约500g），糯米粉1碗（2...

材料 大米，黑米，薏仁，赤豆，红枣，无花果干，山药，枸杞...

简介 口感清甜、浓而不燥！滋阴养血、补肾益气固精、提高免疫力！ 材料 腰果，花生，葡萄干，山药各50克.枸杞...

简介 节日里我们的肠胃饱受“大鱼大肉”侵扰，一盘清爽健康的面包山药基围虾顿时让你找回了平时的胃口，也让身体同时获得了优质的纤维和蛋白质，不考虑试试吗？...

简介 孟老师的100道手工饼干43页 材料 无盐黄油180克，砂糖80克（原房110克），盐1/2勺，香草精1/2勺，全蛋60...

简介 美味健康 材料 全麦面粉：1000g，温水（35度左右）：500ml，酵母粉：15g...

简介 healthy 材料 高筋粉150g，全麦粉150g，白砂糖2大匙，盐1小匙，酵母1小匙，水170ml，橄榄油20g...

简介 爱上烘焙，最初是不想让身体去承担因食品添加剂所带来的危害，烘焙的次数多了，渐渐地发现，除了满足口腹之欲外，享受其过程才真正让人着迷。回想整个制作过程，外表...

简介 麦香十足，甜味适口 材料 低筋面粉50克全麦面粉50克泡打粉3克，黄油50克红糖30克糖粉30克鸡蛋50克，牛奶...

简介 从小到大，一直喜欢妈妈做的水煎包、水煎饺，每次吃到都一脸幸福，然后盼着下次再做，就好像孩子盼望过年一样。这款美食给我的童年带来了快乐。现在就把做法也告诉大...

简介 全麦核桃蜂蜜司康，一款健康的小点心，适合在春天的早晨，唤醒你的好胃口~*://*.beitaichufang*/recipe/8195/ 材料...

简介 全麦抹茶酸奶吐司（方子是自己瞎捣鼓的） 材料 高粉150克全麦粉100克糖15克奶粉20克，盐2.5克酵母5克蛋1...

简介 来自《孟老师的100道面包》*://*.beitaichufang*/recipe/8419/ 材料 中种材料：全麦面粉120克，高筋面粉...

简介 这款香肠用到的肠衣是天然的羊肠，所以穆斯林朋友们尽可放心食用。这也是一款没有任何添加剂，增大剂，防腐剂的纯手工的香肠。待我出差回来后，会考虑熏制一部分，用...

简介 这个菜我们家每个人都爱吃,百吃不厌,即简单又好做! 材料 主料：土豆1个，瘦肉2两，青椒2只，胡萝卜半根...

简介 在英国留学时，经常跟同学们聚会切磋厨艺。跟韩国同学学辣白菜饼，跟意大利同学学提拉米酥，跟英国同学学芝士蛋糕，还跟西班牙同学学了这道，好做有美味的“海鲜饭”。...

简介 春天来了，感受一下春的气息。营养美味的凉菜是佐餐的最佳选择。很简单的一道菜，你也可以的，要不要试试？！ 材料...

简介 配料丰富，营养全面，成为全家人都喜欢的餐桌大菜~热量标注：此菜热量为181千卡/人 材料 海参3支，鲍鱼...

简介 猕猴桃有清热止渴、降低血胆固醇和甘油三脂、滋补强身、健脾止泻的作用。 橙子含较多的葡萄糖和果糖，蛋白质与脂肪较少，含胡萝卜素、烟酸等多种维生素以及苹果酸等...

简介 浙江立夏都会吃的糯米饭。 材料 糯米，笋，土豆，咸肉，豌豆...

简介 麦仁香，鱿鱼鲜，是一道低脂、低热量的健康美食搭配。 材料 鲜鱿鱼2条500g，麦仁1碗，姜2片，红辣椒1小...

简介 党参：别名仙草根、叶子菜，性状与人参类似，但分枝较少，仅根上端1～3cm部分有环纹，质稍软，断面裂隙少，味微酸。具有健脾补肺，益气养血生津的作用，并且对脾胃虚...

简介 这个季节有卖鲜枣的了，可是因为好不到季节，所以肠胃功能不好的人吃多了鲜枣会感到不舒服，但是如果把枣煮熟了吃，就不会有问题了。煮熟的鲜枣甜略微带点酸，吃起来...

简介 从烘焙书籍上学的没有烤箱也可以做蛋糕哦 材料 奶油奶酪（不是普通的马苏里拉奶酪哦），黄油，淡奶油，...

简介 上 材料 1，CFREAMCHEESE(奶油奶酪)——250G，2，消化饼——100G，3，淡奶油——250ML，4，白砂糖——80G，5，鸡...

简介 这个芝士蛋糕很适合夏天的气氛，浓郁不甜腻。 我是为了高中同学聚会而做的，带到ktv去后掀起了一个不小的高潮~哈 材料...

简介 相信每个家庭的餐桌上，几乎天天少不了的就是青菜。哪怕是我们外出就餐，最后也会点上一道炒青菜。因为青菜味道鲜嫩，富含多种维生素。而且起到荤素搭配的作用。但是...

简介 先蒸后烤，肉多汁而不柴。而且骨肉很快分离很好啃。 材料 主料：肋排四五根，调料：老抽，黑胡椒，花雕...

材料 原料，鲫鱼４００克，葱１０克，姜１０克，调料，水少许，老抽１汤匙（１５ml），料酒１汤匙（１５ml），白糖１茶匙（５克），盐１汤匙（１５ml）...

简介 甲鱼的功效就不用多说了，什么滋阴壮阳、补肾养虚、延年益寿、所以这个滋补菜冬天吃最好、吃了之后周身暖洋洋，犹如晒了一天的太阳。 材料...