10分钟快手·鸡肉沙拉的做法说明

入门级沙拉，材料简单，营养均衡，关键是做法便捷！(此菜谱为2人份)

10分钟快手·鸡肉沙拉的食材和调料 生菜 300克 小番茄 250克 鸡胸肉 1块 甜玉米粒 3勺 沙拉汁 适量 10分钟快手·鸡肉沙拉的做法与步骤 第1步.

首先把生菜洗干净，撕小块，沥干水分

第2步.

小番茄洗净，切4瓣

第3步.

鸡胸肉水煮就过冷水，煎的话就放凉，然后切成小块

第4步.

加入甜玉米粒，所有食材在一个盆子里

第5步.

pick你今天心目中的C位沙拉汁！

第6步.

倒入沙拉汁，盘它！

第7步.

装进餐盘里，开吃啦！

小贴士 【关于生菜】一定要沥干水分哦，不然会稀释沙拉汁的味道！我用的是某宝上12块钱的蔬菜甩干盒子，神器超好用的呢！不赶时间的童鞋可以洗完菜慢慢沥干～【关于小番茄】直接入口生吃，所以味道很重要，太便宜的小番茄可能会有生涩味，推荐贝贝番茄～【关于鸡胸肉】新鲜的或者即食的都可以，关键是一定要是冷的～【关于玉米粒】个人推荐罐头甜玉米粒，粒大味道好，一次放1/3罐就够了。如果用速冻甜玉米也行，煮开后过冷水～