香菇青菜怎么做好吃又营养
做法1:香菇青菜
菜谱食材 盐 适量 香菇 适量 青菜或者大头青 适量 做法步骤香菇切片
大头青切成段
放入适量水烧沸把大头青放入,烫至7成熟捞起备用
倒入少量油,将香菇放入翻炒,在加入已烫熟的大头青,
加入适量盐,翻炒最后起锅。 盐是适合个人口味放,
盛盘,
做法2:香菇青菜
菜谱食材 蚝油 1勺 葱花 适量 水淀粉 适量 生抽 1勺 香菇 4朵 青菜 1小把 做法步骤香菇洗干净切片,青菜摘洗干净,对半切开;
起锅烧水,加入少许盐,几滴食用油,将香菇片焯水,青菜焯熟,青菜装盘备用;
另起锅,锅中倒入适量胡姬花古法小榨花生油,倒入葱花,炒出香味;
然后放入香菇翻炒,焯过水了,不要炒太久,加入一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀;
加入水淀粉,翻炒均匀,煮至汤汁粘稠;
最后出锅,倒到青菜上面即可。可根据自己的口味放盐调味,因为放了生抽,蚝油,我没再放盐了。
做法3:香菇青菜包子
菜谱食材 糖 3g 鸡蛋 2个 盐 3g 鸡精 少许 白糖 3g 干香菇 25g 芝麻油 5g 泡打粉 2g 酵母 3g 温水 108g 菜籽油 3g 中裕多用途麦芯粉 200g 鲜油菜 500g 做法步骤干香菇泡发,洗净挤出水分切碎;
炒锅放少许油,把香菇碎炒熟盛出;
油菜开水烫30秒,捞至凉水里;
再切碎;
油菜包在纱布里挤出水分;
蛋打散,炒熟盛出;
大碗放入油菜、香菇;
加入盐、糖、鸡精搅拌均匀;
加入鸡蛋、菜籽油、入芝麻油,搅拌均匀,馅心做好了;
面粉加入酵母,白糖,泡打粉;
加温水先搅匀再揉成光滑的面团;
面团搓成长条分成适量的剂子;
擀包子皮;
包入馅心,捏成包子;
室温发酵蓬松,用手按一下会回弹;
蒸锅加水沸腾后,入锅大火蒸10分钟即可;
成品。
做法4:家常香菇青菜
菜谱食材 蚝油 1勺 盐 1匙 鸡精 1匙 生抽 1勺 香菇 6个 上海青 500 做法步骤泡好的秦岭干香菇切成条状
上海青洗净备用
油热下香菇条翻炒一分钟
再放入上海青翻炒,加入蚝油,生抽,食盐。鸡精,翻炒三分钟就可以啦,是不是很简单呢,赶快动手做起来吧
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