5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品
5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品的食材和调料 牛奶 250克 酵母 5克 盐 3克 水80 克 高筋面粉400 克 黑麦面粉50g 麦麸皮50g 5无糖无油黑麦面包——减脂期必备佳品的做法与步骤 第1步.
牛奶250ml，水80ml，盐3g，不加黄油，麦麸皮50g，黑麦粉50g，高筋面粉400g，耐高糖干酵母5g。一小把葡萄干、一小把蔓越莓干。顺序：水，盐，面粉，葡萄干，蔓越莓干，最后挖小坑放入酵母。
第2步.程序2 白面包，中度烤色，750g。
第3步.口感非常不错！
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