虾米烧茄子
健康功效
茄子:活血化瘀 虾米:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
茄子 六条相克食物 虾米 适量相克食物 油 适量 蒜子 适量 盐 适量 水 少许 虾米烧茄子的做法1.准备食材。
2.剥好蒜子。
3.蒜切粒。
4.准备虾米，洗干净备用。
5.茄子去皮，用水泡十分钟。
6.锅内烧热放油，蒜，虾米爆香，加入茄子翻炒，加入少许水煮。
7.加入适量盐翻炒十五秒，装盘。
茄子:活血化瘀 虾米:护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.剥好蒜子。
3.蒜切粒。
4.准备虾米，洗干净备用。
5.茄子去皮，用水泡十分钟。
6.锅内烧热放油，蒜，虾米爆香，加入茄子翻炒，加入少许水煮。
7.加入适量盐翻炒十五秒，装盘。