芝香豆沙南瓜饼〈电饼铛版〉

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健康功效

红豆沙:低蛋白质

食材用料

南瓜泥 300g 糯米粉 220g 玉米淀粉 60g 红豆沙 适量相克食物 熟黑白芝麻 适量 玉米油 适量 芝香豆沙南瓜饼〈电饼铛版〉的做法

1.南瓜去皮去籽切薄片放锅里蒸熟。

2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥放凉后和糯米粉,玉米粉混合。

3.揉成南瓜面团。

4.把面团滚成长条,分成若干个剂子,每个剂子30g,豆沙馅15g,揉成圆球。

5.取一个小圆面团放在左手上,用右手大拇指按压成饼,把豆沙馅放在面饼上。面粘手就往掌心抹点油。

6.包成团子状。

7.再按成小饼状。

8.做好的南瓜饼坯放入芝麻盘中,使其两面都粘满芝麻,拿出来在按压一下,使芝麻更牢固,以免上锅煎的时候,芝麻掉下来。

9.依次做好所有的饼坯。

10.电饼铛预热按烙饼功能,油热后放入南瓜饼生坯,煎至两面金黄即可出锅。

11.成品图。

12.成品图。

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