“新春盛宴，人人都是美食家！” 主料 香菇 10朵 猪里脊 100g 胡萝卜 1段 绿椒 半个 辅料 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 调料 精盐 适...

  “减肥这件事对煮妇特别不友好。我自己吃巫婆汤，还要给少爷做饭。热了包子，再给做碗疙瘩汤就可以了。” 主料 肉糜 50g 面粉 50g 蛤蜊干 20g 鲍鱼 1个 番...

  “今天分享一道简单又好吃的孜然火腿馒头丁，香酥爽脆，秒杀烧烤摊的烤馍片，保证你吃一次就爱上它。” 主料 馒头 1个 火腿肠 2个 辅料 鸡蛋 2个 小葱 1颗 调...

  主料 鸡蛋 5个 五花肉肉末 少许 西红柿 两个 辅料 姜 少许 蒜苗 少许 调料 盐 少许 糖 少许 胡椒粉 少许 生抽 少许...

  中种 高粉 175g 鸡蛋 一个 牛奶 75g 盐 1g 酵母 3g 辅料 高粉 80g 白糖 30g 牛奶 50g 调料 黄油 20g 蔓越莓干 适...

材料 蟹子，豆腐，瑶柱（干贝），盐，高汤，葱姜，万字酱油，绍酒...

材料 肉馅100克，汤圆150克，雪菜100克，葱姜少许，蛋清1个，香油适量，盐2克，鸡精2克，糖5克...

材料 娃娃菜1至2颗，粉丝一把（事先用水泡软），小红辣椒2根（新鲜的），大蒜一头，豆豉一勺，白胡椒粉1/4小勺，蚝油一勺，生抽一小勺，色拉油2大勺...

材料 黑蛤18个，鸡蛋一个，白菜叶子两片，韭菜一小把，姜一片，水发黑木耳一把，南瓜面片若干...

材料 猪肉1000克，生姜4片，香葱50克，冰糖80克，生抽70ml，老抽1/4小匙，花雕酒50ml，清水600ml...

材料 猪小排，葱姜蒜，香菜，孜然粒，孜然粉，芝麻，辣椒粉，盐，糖，老抽，鱼露（没有用鸡粉代替），五香粉，植物油...

材料 牛肉1块，葱，姜，花椒，胡椒粉，辣椒粉，酒...

材料 猪肝100克，猪腰1个（约150克），猪肉100克，大米一杯，盐4克，油5克，生抽2克，姜一块，料酒适量，香油少许，小香葱5根，胡椒粉少许...

材料 羊肉500g，白萝卜400g，酸菜200g，姜15g，蒜20g，葱30g，八角半个，醋15g，黄酒30ml，清水1400ml左右，小米椒五六个，食用油少许，盐4g...

晒干的薄荷叶其主要成分为薄荷醇、香薄荷酮、葡萄糖甙及多种多样分散碳水化合物，有清泻咽喉、提神醒脑的功效。薄荷草含薄荷油、香薄荷霜、樟脑丸萜、青柠檬萜、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化...

能吃。外壳硬的山竹多是由于存放时间过久所致，如果没有变质，变硬的山竹可以继续食用，只是口感会比较差。山竹原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种...

不能吃。山竹的核比较小，食用之后也并不会对人体健康造成威胁，但是由于山竹核中含有大量的木质素以及纤维素，食用之后很难被人体消化，从而易加重人体胃肠道负担，不利于人体健康。其次，山...

可以。板栗中含有大量的淀粉和膳食纤维，和大米一起蒸，经过高温，板栗会变得粉糯，大米中也很有板栗的香味，变得更为可口。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。...

需要。用水泡一下，更利于种子发芽。具体方法是选择健康的种子，先放到25~30摄氏度的水中泡7~8个小时，然后将种子捞出来，放到15~20摄氏度的环境之中晾干。等种子出芽后，即可播种。...

  “这个其实就是海绵蛋糕的配方，全蛋打发需要掌握好温度。这款蛋糕口感扎实，口感更好，有一些小时候的味道，小小的一个，可爱好吃，小朋友尤其喜欢。” 主料 鸡蛋 2个 细砂糖 50克...

  ““小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，明天是腊八节，新年的脚步也越来越近了。腊八节的特色食物当属腊八粥，打记事儿开始，腊八这天必定要喝腊八粥，我们当地的腊八粥，跟咱们日常喝的“粥”不...

  主料 排骨 适量 竹荪 适量 辅料 枸杞 几颗 料酒 适量 调料 盐 适量 鸡精 适量 1.准备好竹荪。 2....

  “爽口菜，美容养颜的银耳。” 主料 黄瓜 1个 银耳 半块 辅料 蒜末 适量 调料 味极鲜 适量 醋 适量 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量...

  “今日是农历十二月八日，也是民间节日腊八节，过腊八节意味着拉开了过年的序幕，每到腊八节，人们开始忙着腌制腊八蒜，喝腊八粥，在我国，喝腊八粥的历史，已有一千多年了。今天腊八节给大家...

  “今天做个创新菜，青椒丝烩荷包蛋，超级美味下饭，都是简单食材，现在的青椒一点都不辣，特别好吃！” 主料 青椒 300g 鸡蛋 4个 辅料 蒜末 适量 调料 食用油 适量...

  “西蓝花，有减肥、抗氧化、抗癌等功效。即简单又美味，即营养又健康！快手下饭菜。” 主料 西蓝花 一颗 木耳 适量 辅料 蒜 少许 红辣椒 少许 调料 食用油...

  “新春盛宴，人都是美食家！” 主料 地瓜 2个 辅料 奶粉 适量 糖粉 适量 食用油 适量 1.地瓜去皮，斜刀切成厚片。...

  主料 翅根 适量 翅中 适量 辅料 尖椒 适量 木耳 适量 香菇 适量 啤酒 1罐 食用油 适量 调料 葱 适量 料酒 适量 蒜...

简介 油渣不要浪费，做到菜吧 材料 面粉，猪肥肉，油，葱，盐，香油，五香粉，葱姜，八角...

材料 莲藕500g，蒸鱼豉油80ml，红酸汤80ml，巨峰干红80ml，葱15g，姜6g，蒜3粒，清水适量，盐3g，香菜适量...

材料 胡萝卜100g，菜心100g，鸡蛋一个，盐2g，红酒醋5ml，花椒碎1g，橄榄油3ml，熟米饭，黑芝麻，XO酱适量...

材料 鸭腿两只，菜心四根，姜2g，葱5g，盐2g，醋3ml，黄酒5ml，老抽2ml，花椒粉1g，胡椒粉1g，食用油，面粉少许...

材料 猪皮680g，泡发好的白扁豆140g，姜5g，盐4g，蒜3粒，葱5g，蒜蓉辣酱30ml，橄榄油10ml，清水及湿淀粉适量...

  主料 鸡腿 1个 土豆 1个 干香菇 1把 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 调料 酱油 适量 油 适量 五香粉 适量 盐 适量...

  主料 苦瓜 适量 辅料 鸡蛋 适量 调料 盐 适量 油 适量 1.苦瓜半个。 2.苦瓜切丁。...

  主料 猪头肉 适量 辅料 黄瓜 适量 调料 葱 适量 蒜 适量 香菜 适量 芝麻 适量 糖 适量 麻油 适量 香油 适量 醋...

  主料 菜心 适量 油菜 适量 辅料 无 适量 调料 酱油 适量 蒜 适量 葱 适量 1.菜心洗干净。 2.菜心...

材料 小龙虾200克，干辣椒20克，花椒20克，葱2根，姜4片，香叶4片，大蒜5瓣，八角1个，桂皮1根，生抽45ml，老抽15ml，红糖8克，盐5克，高度白酒30ml...

材料 三文鱼肉200克，胡萝卜50克，马蹄80克，卢笋50克，西生菜4张，玉米脆片50克，腌鱼料：柠檬汁1/2小匙，白兰地1小匙，白胡椒粉1/8小匙，盐1/8小匙，...

材料 甜芋，芋艿，牛腩，沙茶酱，白糖，老抽，料酒，食用油，葱，姜...

材料 牛肉250克，小白菜100克，洋葱50克，紫菜头200克，胡萝卜100克，番茄酱75克，鲜番茄100克，黄油50克，香叶，大蒜，迷迭香，白糖25克，酸奶油25克，...

材料 鲜山药，栗子，猪肚，生姜，葱，大蒜，八角，花椒，小茴香，料酒，盐...

材料 韭菜一小把（200克左右），香干6块，红椒一个，油适量，盐少许，生抽数滴...

材料 米饭，虾仁，蟹柳，青豆，玉米，洋葱，盐，油，马苏里拉奶酪（也可以用普通的cheese片）...

材料 麻豆腐，水发青豆，水发黄豆，雪里蕻，羊尾油，干辣椒，葱，黄酱，料酒，酱油，盐...

  “今日腊八，也是大寒节气，更需要一碗热乎乎的粥，熬粥就在一个熬字，现在炊具多，都用电饭煲电压力锅省事省时，可是也少了份烟火气。记得小时候家里熬粥都要人看着，看着它别溢锅，粥好后，...

  主料 兰花干 3块 辅料 芹菜 2根 调料 干辣粉 1小匙 食用油 1勺 食盐 适量 酱油 1匙 芝麻香油 少许 五香粉 （十三香）2g...

  “在“腊八节”当日，喝一碗香喷喷的腊八粥，是这个节日最重要的“仪式”。食材少则几种，多则十几种，有米，有豆，有干果，有坚果，营养丰富，寓意美好，一定要应节应景啊！” 主料 大米 适量...

  “腊八恰逢大寒，给家人煮一锅香喷喷的牛肉豆腐羹，热乎乎的特鲜美。大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒到了，春天也就不远了。此时虽然天寒地冻，是我国大部分地区一年中最冷的时候，却也...

  “大寒，二十四节气中的最后一个，天气寒冷到极点。 最盼望初晴的时刻，阳光照进来，想做些更温暖的事。 把心中的感受，通过食物表达出来，金色的南瓜，暖身的汤羹，和厨房里慢慢炖煮的炉火，...