健康功效 玉米:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 玉米 300克相克食物 胡萝卜 20克相克食物 白糖 10克相克食物 淀粉 20克 盐 5克 黄金玉米烙的做法 1.玉米洗净备用，胡...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 皮蛋 2个相克食物 熟咸鸭蛋 2个 三色蛋的做法 1.准备三种蛋 2.咸鸭蛋/皮蛋切成小丁 3.鸡蛋把蛋清和蛋黄分别放二个碗...

  “自制山楂用来做月饼，刚烤出来的月饼放置2至3天回油后，口感会更好吃，酸甜的囗感(既无添加剂、也无防腐剂)，放心食用，可做为下午茶食用。” 主料 普通面粉220g 辅料 月饼糖浆150g月饼枧水...

  主料 西红柿|个鸡蛋|个 辅料 紫菜少许水100毫升 调料 香油少许盐少许1.紫菜冲洗干净备用。 2.西红柿洗净切成小丁。 3.锅里加水放入西红柿丁。 4.鸡蛋搅散备用。 5.把紫菜剪碎。 6.鸡蛋倒在...

拍个黄瓜。拌个西红柿。在东北伏天吃饺子有很多菜，把西红柿切一盘，撒上点糖一拌就是盘菜。伏天，天热洗二根黄瓜一拍，放点辣椒，葱，香菜，撒点盐一拌在东北也叫老虎菜，那吃饺子再来一杯啤...

牛肉和紫菜可以一起煮吃吗 紫菜鸡蛋汤看似简单,其实也有窍门,教你一招,蛋花漂亮原汁原味： 番茄酱100克 香油10克 醋5克 盐5克 胡椒粉2克 花椒2克 辣椒油1克 做法： 1.牛肉煮熟切片。 2. 葱头...

主料面粉(500克)辅料开水(适量)葱(适量)白芝麻(适量)准备开水，干净无水的盆子，筷子，盐，葱，五香粉，甜面酱，备用面粉倒入盆里，放入盐，五香粉拌匀，用筷子一边搅拌一边倒入热的开水，烫面...

健康功效 鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 食材用料 鸭蛋 10个相克食物 盐巴 适量 白酒 适量 速淹咸鸭蛋的做法 1.鸭蛋十个备用 2.盐巴备用。 3.一小碗高度白洒备用。 4.把蛋放...

健康功效 木耳:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中 食材用料 面条 三分之一袋 青菜 适量相克食物 木耳 适量相克食物 丸子 适量 葱 三根相克食物 姜 两片相克食...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 260克 鸡蛋 一个相克食物 牛奶 125克相克食物 糖 30克相克食物 盐 2克 酵母 3克 黄油 20克 蛋液（刷表面）...

健康功效 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 山药:益肾固精 料酒:低蛋白质 食材用料 青虾仁 适量 青豌豆 适量 胡萝卜 半根相克食物 山药 一节相克食物 椴木香菇 适量 甜玉米粒 适...

健康功效 黄瓜:低蛋白质 米饭:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 食材用料 黄瓜 1根相克食物 米饭 1大碗相克食物 胡萝卜 1根相克食物 南瓜 1个相克食物 葱 1颗相克食物...

健康功效 芹菜:平肝 红椒:开胃、消食 米饭:低蛋白质 食材用料 芹菜 适量相克食物 香干 2块 红椒 半个 米饭 1碗相克食物 油 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 白糖 少许相克食物...

健康功效 青椒:抗癌防癌 食材用料 面粉 500克 水 280克 发酵粉 5克 油酥:面粉 30克 食用油 30克 酱牛肉 适量 青椒 1个相克食物 牛肉夹馍的做法 1.牛腱子切成大块，水...

牛板筋牛蹄筋可以一起炖吗 高压锅上汽后，压20-30分钟。 食材：牛筋头巴脑2斤、马铃薯2个、包心菜半棵、平菇500克、盐油适当、葱1段、姜1块、麻椒十几粒、大料2个、辣椒干2-3个、米酒1汤勺、...

平菇和牛肉一起吃吗 1: 事先将牛肉片切小块，加入适当酱油、黑胡椒粉、砂糖、米酒、太白粉，拌匀后冷藏。蘑菇切片，热锅后，不加油，蘑菇下锅干炒，会出水有焦糖色，将蘑菇拨至锅中一侧。锅中...

青椒红椒炒牛肉 用料： 牛肉6两青椒2个蒜头适量姜适量朝天椒2条葱1根蚝油3勺酱油1勺白糖0.5勺鸡精1点点淀粉0.5勺 1.牛肉切薄片，姜葱蒜辣椒切好备用。 2.把姜葱蒜辣椒倒入牛肉一起，再加入两...

青椒爆炒牛肉的做法 用料 牛里脊 300克 青红辣椒 适量 葱段 适量 玉米油 适量 玉米淀粉 适量 耗油 1勺 味极鲜酱油 3勺 料酒 2勺 盐 适量 做法步骤 1、牛肉洗净后，顺着纹路切条。 2、青椒，小...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 低筋面粉 300克 黄油 150克 细沙糖 60克 花生酱 170克 花生酱饼干的做法 1.所有材料称重准备，黄油提前从冰箱里拿出来软化。 2.糖和黄...

健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 鸡蛋 2个相克食物 葱 1根相克食物 盐 适量 红枣 2颗 相克食物 蓝莓 1颗相克食物 火腿肠 1小片 香油 少许 蒸蛋(果树下的小女孩)的做法...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 南瓜 300克相克食物 糯米粉 适量 面粉 适量 白糖 适量相克食物 Q心馅 6个 蒸南瓜饼的做法 1.准备食材：糯米粉：面粉（2：1），白糖，南瓜...

健康功效 猪肉:补肾 玉米:祛湿 胡萝卜:养肝明目 食材用料 澄粉 200克 生粉 100克 开水 300克 猪肉 100克相克食物 玉米 小半个相克食物 胡萝卜 小半个相克食物 青瓜 小...

健康功效 鸭蛋:护齿、保护骨骼 食材用料 鸭蛋 20个相克食物 盐 200克 高度白酒 200克 食品袋 20个 自腌咸鸭蛋的做法 1.鸭蛋用水冲洗干净并擦干水分 2.盐倒入盘中 3....

健康功效 西芹:低蛋白质 胡萝卜:养肝明目 食材用料 花生米 300克相克食物 西芹 两片相克食物 胡萝卜 一根相克食物 花椒 适量 大料 适量 香叶 1片 桂皮 1段 盐 适量 鸡...

食材用料 馒头 1个 大蒜 几瓣相克食物 黄油（室温软化） 45g 罗勒碎 适量 盐 适量 蒜香黄油烤馒头片的做法 1.馒头切成1cm厚的片，提前预热烤箱200度。 2.把蒜切成末，罗...

健康功效 鸡蛋:润燥 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 皮蛋 2个相克食物 咸鸭蛋 2个相克食物 三彩蒸蛋的做法 1.食材明细如下：咸鸭蛋和皮蛋都是熟食。 2....

椰子能跟牛肉一起吃吗 食材明细：牛腩400克、土豆300克、胡萝卜250克、洋葱100克、咖喱粉5克、咖喱块15克、白糖10克、盐2克、鸡粉2克、美极鲜酱油5克、橄榄油15克、葱段30克、姜片20克、黄酒2...

牛肉能与豆豉一起吃吗早餐 主料 3种 龙牙豆 500g 牛肉 100g 胡萝卜 少许 辅料 1种 蒜头少许 调料 3种 油适量盐适量酱油适量 烹饪步骤 7步 步骤1 龙牙豆去筋摘好，然后洗净并浸泡 步骤2 烧开一...

哪里买圣井牛肉 济南特产有：甜沫、油旋、草包包子、坛子肉、把子肉、马蹄烧饼、商河老豆腐、济南肴鸡、圣井牛肉、明湖藕等。 牛肉井是啥 20～25分钟最好吃。牛丼饭料理包用料有肥牛 半磅，蜂...

健康功效 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 鸡蛋 2个相克食物 花蛤 100克相克食物 花生油 适量 盐 适量 芥兰梗 少许 花蛤蒸蛋的做法 1.准备好食材...