简介 功效：治疗长期干咳、润肺 材料 干琵琶叶10g，水1500㏄...

简介 ※【降火、润肝、清肺热、消炎解毒】 材料 仙鹤草10g，水1500㏄...

简介 ※【解毒、消肿、清热、利尿】 材料 金钱草10g，水1200㏄...

简介 ※【解热、调经、消肿、止痛】 材料 尖尾风30g，杨梅草15g，鸡屎藤15g，水2000㏄...

简介 亦可使用市售之仙草包取代仙草干 功效：【清热、降火】 材料 仙草干30g，水500㏄，洋菜粉3g，水10㏄...

简介 ※【利尿、排汗、促进新陈代谢】 材料 南姜片20g，水2000㏄...

简介 ※【去肝火、活血功能、抗癌草药】 材料 蛇舌草40g，半支连20g，蒲公英20g，铁树叶10g，红枣9颗，水3000...

简介 功效：清热、利尿，凉血、止血、治水肿。（民间常用来治疗流鼻血） 材料 新鲜茅根5g，水300㏄，杏甜酒30...

简介 功效：有清热消炎、利尿消肿、解海鲜毒等功效 材料 新鲜紫苏叶2g，水30㏄，柳橙汁200㏄，冰块50g...

简介 【美容、利尿、降肝火、生津止渴、补血】 材料 新鲜金线莲6g，水200㏄...

简介 功效：强肝解毒 材料 牛大力40g，蛇舌草40g，鸡骨草20g，山槴子10g，金钱草10g，龙吐珠5g，金银花5g，去...

简介 功效：【止咳、去郁】 材料 新鲜红川七100公克，冰糖150g，水1500㏄...

简介 功效：小孩转骨【增进儿童骨骼发育，大人-去凶解淤】 材料 九层塔头40g，牛奶埔30g，含壳草20g，狗尾草2...

简介 功效：有清热凉血、生津解渴、降血压等【清凉降火、提高免疫系统】 材料 咸丰草20g，仙草20g，黄花蜜草2...

材料 美国长米80公克，虾仁20公克，蘑菇100公克，红萝卜丝100公克，蒜末10公克，洋葱丝100公克，红葱头丝10公克，鸡粉15公克，红酒50㏄，鸡高汤200㏄...

材料 美国长米80公克，熟芒果1颗，辣椒1根，香菜少许，盐10公克，黑胡椒粉适量，辣椒粉10㏄，橄榄油适量...

材料 糙米50公克，虾米50公克，青木瓜150公克，黄豆粉50公克，红葱头2颗，鱼露15㏄...

材料 燕麦1杯，小米1杯，菠菜300公克，蒜片1颗，荳蔻5公克，荳蔻50公克，盐少许，绵白细糖少许，鸡高汤100㏄，橄榄油25㏄...

材料 黑糯米50公克，新鲜椰子肉30公克，熟白芝麻5公克，熟黑芝麻5公克，盐少许...

材料 黑糯米50公克，薏仁30公克，酒酿20公克，芒果丁10公克，香蕉丁10公克，柳橙丁10公克，辣椒酱5公克，米酒10㏄，盐少许，绵白细糖少许...

简介 将作法1调成两色的饭一起放回电锅蒸，只是为了将材料的味道融合，因此而导致部分饭粒颜色混合并无关系。 材料...

材料 美国长米60公克，草鱼60公克，四季豆30公克，蒜末适量，姜末适量，鸡高汤100㏄，米酒适量，酸枳汁15㏄，辣豆瓣酱15公克，辣椒碎15公克，盐少许，糖...

材料 黑糯米20公克，薏仁60公克，综合坚果60公克，鸡胸肉60公克，绿豆芽50公克，橄榄油适量，鸡粉适量，盐适量...

材料 美国长米100公克，无盐奶油60公克，洋葱碎100公克，马铃薯丁50公克，红萝卜丁50公克，花生20公克，核桃20公克，肉桂叶1片，盐少许，胡椒粉少许，无...

材料 泰国香米100公克，鸡腿肉1只，马铃薯50公克，红萝卜50公克，青豆仁10公克，咖哩粉20公克，黄咖哩酱50公克，洋葱碎60公克，蒜末20公克，香蕉片30公...

材料 美国长米100公克，豆豉50公克，猪绞肉100公克，虾米50公克，蒜30公克，红葱头30公克，红辣椒2根，红蕃茄30公克，沙茶酱15㏄，鱼露10㏄，鸡高汤50㏄...

材料 美国长米60公克，水发鱿鱼丝100公克，笋丝30公克，黑木耳丝20公克，虾米10公克，青葱1根，红葱头2颗，糖1小匙，酱油1大匙，鸡高汤60㏄...

材料 黑糯米20公克，薏仁40公克，红豆20公克，市售炸好锅粑1片，嫩姜30公克，油炸粉10公克，水适量，胡椒粉少许，盐10公克，橄榄油15㏄...

简介 泰国辣虾方便面可在大型连锁超市买得到。也可用其他方便面取代。 材料 越光米100公克，泰国辣虾方便面1...

材料 越光米100公克，青椒15公克，苹果1/2颗，柠檬1/2颗，绵白细糖适量，果糖1/2颗，梨子1/2颗，韩国辣椒酱适量...