食材用料 即食麦片 5匙 全脂奶粉 2匙 即食什锦水果谷物 少许 芒果丁 少许 猕猴桃丁 少许 圣女果 少许相克食物 热水 适量 水果燕麦牛奶的做法 1.在碗里加入即食麦片...

健康功效 青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 猪里脊 300克 青椒 一个相克食物 红椒 一个 烧饼 4个 葱 一段相克食物 姜 一片相克食物...

健康功效 小米:和胃 食材用料 小米 适量相克食物 月饼 一个 枸杞 5颗相克食物 月饼小米糊的做法 1.准备好食材。 2.小米用清水浸泡一个小时。 3.月饼切成小块。 4.将小...

食材用料 面粉 300克 酵母 3克 糖 一汤匙相克食物 手工馒头的做法 1.将酵母和糖放入面粉中搅拌匀，加入清水和成大的棉絮状 2.揉成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵 3.面团发至两倍...

健康功效 西葫芦:活血化瘀 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 西葫芦 半个（150克）相克食物 胡萝卜 半根（50克）相克食物 茶干 一块 食用油 适量...

健康功效 方瓜:活血化瘀 食材用料 豆渣 适量 方瓜 100克 面粉 200克 香葱叶 适量 油 适量 盐 适量 十三香 适量 酵母 3克 豆渣方瓜葱油卷儿的做法 1.方瓜去皮洗净切...

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 小葱 一把相克食物 鸡蛋挂面 100克 蚝油 一小勺 味极鲜酱油 一小勺 盐 1克 鸡精 1克 胡椒粉 2克 葱花面的做法 1.准...

健康功效 米饭:活血化瘀 食材用料 皮蛋 1个相克食物 米饭 1碗相克食物 盐 适量 姜丝 少许 葱结 少许 猪油（色拉油） 适量 皮蛋瘦肉粥的做法 1.准备食材 2.锅里放...

牛肉怎么切比较薄 没有简单又实用的，这个只能靠刀工。 如果想切的好，只能有一个办法：将牛肉冻了之后，再切。硬实一些，也就好切了。想不易碎，就顺着肉的纹理切，也就是常说的 顺丝切。不...

藕片拌木耳 藕的配菜很多很多，如木耳，炒熟的花生米，放点青椒和红椒，胡萝卜，适当可以放一些海菜，还有腐竹，或者是干豆腐，有的地方叫千张，可以适当放些香菜提味，不吃的可以不加，更可...

今天跟大家分享一道经济实惠，做法简单又适合很多人口味的菜品：西红柿炒鸡蛋 食材：西红柿，姜蒜，食用油（猪油也可以）小葱，盐，白糖 第1步：西红柿洗净切块（如果想去皮的朋友可以将西红柿...

健康功效 牛油果:低蛋白质 食材用料 牛油果 一个 鸡蛋或鹌鹑蛋 二个 黑胡椒碎 适量 海盐 适量 迷迭香（可选） 一小枝 百里香（可选） 一小枝 牛油果烤蛋的做法 1.将...

食材用料 普通面粉 250克 荞麦粉 50克 温水 适量 酵母 3克 白糖 1勺（15克）相克食物 荞麦馒头的做法 1.把面粉、荞麦粉和糖放入容器中混合均匀。 2.在面粉中间挖个小坑...

健康功效 桂圆:养肝 红糖:补血 食材用料 桂圆 15克相克食物 红枣片 10克 枸杞 少许相克食物 红糖 适量相克食物 桂圆红枣茶的做法 1.准备好材料。 2.所有材料简单清洗一...

健康功效 柠檬:生津止渴 食材用料 柠檬 二个相克食物 红糖 200克相克食物 玻璃器皿 300ml 水 冲泡时加适量水 红糖柠檬水的做法 1.准备好一个干净的玻璃瓶（事先热水洗净...

健康功效 玫瑰花茶:和血 柠檬:生津止渴 猕猴桃:养肝 食材用料 玫瑰花茶 适量 柠檬 2片相克食物 红心火龙果 1小块 猕猴桃 1/2个相克食物 西柚 1/4个相克食物 开水 适量...

健康功效 豆浆:低蛋白质 鸡蛋:润燥 食材用料 低筋面粉 100克 豆浆 60克相克食物 糖 50克相克食物 鸡蛋 5个相克食物 芥花油 40毫升 柠檬汁 5滴 天使豆浆蛋糕的做法...

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:透疹 鸡蛋:润燥 食材用料 鸡胸肉 120克 泡发香菇 4朵 泡发木耳 1小把 泡发黄花菜 1小把 姜 1片相克食物 葱 适量相克食物...

您好，我看到您的问题很久没有人来回答，但是问题过期无人回答会被扣分的并且你的悬赏分也会被没收！所以我给你提几条建议：一，你可以选择在正确的分类下去提问，这样知道你问题答案的人才会...

炖牛肉能用啤酒吗? 当然可以， 材料：牛肉一斤，魔芋一斤半，啤酒一瓶，剁椒三勺，葱少许，姜少许，蒜少许，鸡精少许，盐少许，花椒二十颗，大料二个，桂皮一块，蒜苗一根 做法步骤： 1.锅内...

健康功效 草莓:护齿、低蛋白质 食材用料 雪碧 200克 橘子 半个 朗姆酒 少许 草莓果酱 15克 草莓 1颗相克食物 水果气泡饮的做法 1.草莓果酱倒在杯子里面 2.➕朗姆酒搅拌...

健康功效 米饭:低蛋白质 紫菜:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 食材用料 米饭 1小碗相克食物 寿司醋 适量 烤鳗鱼 1块 紫菜 适量相克食物 寿司姜片 适量 芥末 适量相克...

健康功效 鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 食材用料 吐司 3片 鸡蛋 1个相克食物 芝士 1片相克食物 黄瓜 半根相克食物 香肠 2个相克食物...

健康功效 花生油:辅助降血脂 食材用料 面粉 适量 花生油 适量 盐 适量 生抽 适量 醋 适量相克食物 鸡精 少许 青菜 适量相克食物 皮带面的做法 1.水中放少许盐活成面...

健康功效 五花肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 黄瓜:低蛋白质 食材用料 五花肉 80克 姜 1片相克食物 黄豆酱 40克 甜面酱 60克 糖 1勺相克食物 生抽 1勺 黄瓜...

健康功效 甘草:益气 食材用料 甘草 8片相克食物 新鲜薄荷 适量 白糖 适量相克食物 甘草薄荷冰糖饮的做法 1.准备好所有食材 2.锅里水烧开放入甘草和薄荷煮开，小火焖煮10分...

健康功效 西红柿:低蛋白质 洋葱:理气 红椒:温中 食材用料 熟米饭 一碗 西红柿 一个相克食物 洋葱 三分之一个相克食物 尖椒 一个 红椒 适量 油 适量 蒜 两瓣相克食物 糖...

食材用料 羊杂 适量 葱姜蒜 各适量 花椒 几粒 大料 少许 桂皮 1小块 盐 少许 白胡椒粉 少许 香菜末 少许 羊杂汤的做法 1.整羊杂洗净放调味料炖制熟，次日羊杂切丝，盐...

健康功效 白菜:利水 培根:扩张血管 火腿:健脾、补气 食材用料 土司 2片 白菜 一片相克食物 培根 一片 火腿 一片相克食物 大蒜 1-2瓣相克食物 芝士奶酪 适量 油 适量 沙...

健康功效 猪肉:养血 胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 普通面粉 250克 玉米面 50克 酵母 3克 温水 适量 猪肉 150克相克食物 胡萝卜 半根相克食物...