健康功效

莴笋:通乳 绿豆:利水 黄豆:消肿

食材用料

1.材料准备

2.加入清洗好的黄豆入杯桶

3.加入清洗干净的绿豆入杯桶

4.加入洗净去皮切块的莴笋

5.加入适量清水

6.盖好上盖

7.选择豆浆键

8.打好的豆浆趁热倒出加入适量糖调味

小贴士

脾胃虚寒者和产后妇女不宜多食这款豆浆。

Q:这篇文档介绍的是什么？
A:介绍了一款绿色豆浆的食材和制作方法，以及不宜食用的人群。
Q:绿色豆浆的主要食材有哪些？
A:莴笋 30 克、绿豆 50 克、黄豆 20 克。
Q:制作绿色豆浆需要准备哪些材料？
A:莴笋、绿豆、黄豆、清水、白糖。
Q:制作绿色豆浆的第一步是什么？
A:材料准备。
Q:黄豆在制作过程中的哪个步骤加入？
A:加入清洗好的黄豆入杯桶。
Q:绿豆什么时候加入？
A:加入清洗干净的绿豆入杯桶。
Q:莴笋需要怎么处理后加入？
A:洗净去皮切块后加入。
Q:制作绿色豆浆需要加多少清水？
A:文档中未明确提及具体水量，可根据个人喜好适量添加。
Q:打好的豆浆如何调味？
A:趁热倒出加入适量糖调味。
Q:哪些人不宜食用这款豆浆？
A:脾胃虚寒者和产后妇女不宜多食。