清炒苋菜
清炒苋菜的做法说明
青菜要多吃，营养简单啦
清炒苋菜的食材和调料 苋菜 1把 蒜 1.5瓣 盐 少许 鸡精 少许 清炒苋菜的做法与步骤 第1步.苋菜洗净切好。下一点点油，油热，下蒜，然后下苋菜根
第2步.30秒后下苋菜叶
第3步.大火翻炒1-2分钟，下盐
第4步.出锅前洒几粒鸡精
小贴士 1. 一定要大火翻炒 2. 炒青菜类，盐一定要少（而且我本人南方姑凉，吃得也很清淡，鸡精都是按粒放的～～）
清炒苋菜的做法说明
青菜要多吃，营养简单啦
清炒苋菜的食材和调料 苋菜 1把 蒜 1.5瓣 盐 少许 鸡精 少许 清炒苋菜的做法与步骤 第1步.苋菜洗净切好。下一点点油，油热，下蒜，然后下苋菜根
第2步.30秒后下苋菜叶
第3步.大火翻炒1-2分钟，下盐
第4步.出锅前洒几粒鸡精
小贴士 1. 一定要大火翻炒 2. 炒青菜类，盐一定要少（而且我本人南方姑凉，吃得也很清淡，鸡精都是按粒放的～～）