牛奶鸡蛋煎饼
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
面粉 100克 牛奶 200克相克食物 白糖 15克相克食物 鸡蛋 一个相克食物 玉米油 适量 牛奶鸡蛋煎饼的做法1.盆里放入面粉
2.鸡蛋
3.糖
4.牛奶，牛奶不要一次倒完，边搅边倒
5.搅成没有小疙瘩就行了
6.锅中倒几滴油，转动锅光锅，最小火
7.垂直倒入鸡蛋液
8.底下凝固后，顺边再滴几滴油翻面，煎至两面金黄即可，完成其余的
9.卷起来，修饰一下边角，摆盘，来杯牛奶，吃点水果，很不错
小贴士
1.这个是甜味的，如果有人不喜欢特别甜的，可以少放一点糖，或者里面点一点盐，带点甜咸味道也不错2.因为我家里不是不粘锅的，所以里面放少许玉米油，玉米油没有什么味道，所以也不会窜味，这些可以根据自家情况来做
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