听很多人说熟的三文鱼不好吃，我觉得肯定是因为你还没看过我的做法。三文鱼加洋葱等基础调料腌制。我平时会一次多腌一些，分装冷冻着慢慢吃。三文鱼既入味儿也不怕放久了不新鲜，平时吃炒饭的人一定要试试这个三文鱼炒饭。准备洋葱丁、葱花、蘑菇丁，解冻好的洋葱丝，三文鱼切丁煎熟，起油锅，炒香鸡蛋、洋葱、蘑菇、米饭、豌豆、三文鱼随便翻炒一下，加点盐、葱花、白胡椒。营养丰富的三文鱼炒饭完成，煎过的三文鱼油脂香气扑鼻，之前的腌渍是去腥的关键步骤。菜谱在这儿，可以截图。另外还可以做个奶香奶香的日式奶油炖菜，切一些土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花。这个三文鱼我已经解冻好了，切成一口大小就行。煎熟，起油锅，炒香蔬菜们。加水魔芋丝炖煮一下，加入白酱，白酱的做法看这里哦。下蘑菇炖得差不多了，再加西兰花、三文鱼，加点盐，最后撒点胡椒就好了，可以出锅了。咕嘟咕嘟带着奶香的三文鱼奶油炖菜，很适合当成温暖治愈的一人份晚餐。喜欢点个赞再走吧。
《解锁三文鱼美食秘籍：炒饭与炖菜超详细攻略》

三文鱼，富含营养又美味，可别再错过啦！今天来给大家分享两款三文鱼美食做法。

首先是三文鱼炒饭。食材准备很关键，除了三文鱼，还需要洋葱丁、葱花、蘑菇丁、解冻好的洋葱丝、鸡蛋、米饭、豌豆。将三文鱼切丁煎熟，接着起油锅，先炒香鸡蛋，再依次放入洋葱、蘑菇、米饭、豌豆、三文鱼随便翻炒一下，最后加点盐、葱花、白胡椒。这样一份营养丰富的三文鱼炒饭就完成啦。煎过的三文鱼油脂香气扑鼻，而之前用洋葱等基础调料腌制三文鱼是去腥的关键步骤哦。

再来看看日式奶油炖菜。准备土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、解冻好切成一口大小的三文鱼。先将三文鱼煎熟，然后起油锅炒香蔬菜们，加水和魔芋丝炖煮一下，加入白酱（白酱做法可参考相关链接）。等蘑菇炖得差不多了，再加西兰花、三文鱼，加点盐，最后撒点胡椒就可以出锅啦。咕嘟咕嘟带着奶香的三文鱼奶油炖菜，很适合当成温暖治愈的一人份晚餐。赶紧试试吧，让美味在舌尖绽放！
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[Q]：三文鱼炒饭需要准备哪些食材？
[A]：需要准备洋葱丁、葱花、蘑菇丁、解冻好的洋葱丝、鸡蛋、米饭、豌豆、三文鱼。
[Q]：三文鱼奶油炖菜要准备什么食材？
[A]：准备土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、解冻好切成一口大小的三文鱼。
[Q]：三文鱼炒饭怎么做？
[A]：三文鱼切丁煎熟，起油锅炒香鸡蛋等食材，最后加盐、葱花、白胡椒翻炒。
[Q]：日式奶油炖菜怎么做？
[A]：三文鱼煎熟，炒香蔬菜后加水和魔芋丝炖煮，加白酱，再依次加入蘑菇、西兰花、三文鱼等调味。
[Q]：腌制三文鱼用什么调料？
[A]：用洋葱等基础调料腌制。
[Q]：三文鱼炒饭中煎三文鱼有什么作用？
[A]：煎过的三文鱼油脂香气扑鼻。
[Q]：腌渍三文鱼对去腥有什么作用？
[A]：腌渍是去腥的关键步骤。
[Q]：白酱怎么做？
[A]：白酱做法看给定链接。