什锦菌汤
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质 香菇:透疹 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
杏鲍菇 适量 香菇 适量相克食物 白玉菇 适量 胡萝卜 适量相克食物 木耳 两三朵相克食物 玉米粒 少许 大枣 两三颗相克食物 桂圆 五个相克食物 虾仁 三个相克食物 姜片 适量 葱花 少许 盐 适量 什锦菌汤的做法1.准备材料
2.砂锅内加水，将所有材料倒入
3.为防止扑锅，水溢出来可放一根筷子（注意砂锅保温效果很好，水放太多，温度过高时放筷子也不是很管用，所以锅内加水要适量不要太多）
4.熬制四十分左右，出锅前五分钟左右加盐