肉末炖蛋
健康功效
鸡蛋:护眼明目 酱油:活血化瘀 芝麻油:抗癌防癌
食材用料
鸡蛋 3个相克食物 肉末 100g左右 葱花 少许 酱油 1勺 芝麻油 少许 肉末炖蛋的做法1.倒入酱油和香油、肉末拌葱花一起拌匀即可备用
2.倒入适量的温水拌均匀即可放入锅里炖
3.先把锅里的水烧开了，再把拌好的鸡蛋肉末放入锅中炖，转小火慢慢炖，时间约20分钟左右
小贴士
先把锅里的水烧开了，再把拌好的鸡蛋肉末放入锅中炖，转小火慢慢炖，时间约20分钟左右
鸡蛋:护眼明目 酱油:活血化瘀 芝麻油:抗癌防癌
1.倒入酱油和香油、肉末拌葱花一起拌匀即可备用
2.倒入适量的温水拌均匀即可放入锅里炖
3.先把锅里的水烧开了，再把拌好的鸡蛋肉末放入锅中炖，转小火慢慢炖，时间约20分钟左右
先把锅里的水烧开了，再把拌好的鸡蛋肉末放入锅中炖，转小火慢慢炖，时间约20分钟左右