醋溜土豆丝(酸辣土豆丝)

share

健康功效

土豆:活血化瘀

食材用料

土豆 一到二个相克食物 红辣椒或绿辣椒 看自己的口味 葱 适量相克食物 油 少量 醋 2勺左右相克食物 冷水 用来冷却土豆丝 醋溜土豆丝(酸辣土豆丝)的做法

1.把辣椒和土豆洗净,并切丝

2.也可以采用专门刨丝的工具(我是觉得用工具切的会没有人情味(๑‾ ꇴ ‾๑),所以我都是自己手工切)

3.把切好的土豆丝放到水里浸一会(为的是除去土豆丝表面的淀粉)

4.起先水是黄色的,多换几次水,直至水清澈为止

5.用热水焯半分钟左右,土豆丝呈半透明即可

6.放到冷水中冷却,换水直至不烫(期间用筷子捣几下)使充分冷却

7.沥干,在锅中加油,加入辣椒,加入土豆丝 翻炒

8.加入食醋,适量盐,也可加白糖,适量鸡精(注意在翻炒的时候要从边缘起翻炒)

9.基本炒1-3分钟就可以了

share