减脂餐
减脂餐的食材和调料 胡萝卜 半根 鸡蛋 半个 西兰花 6朵 圣女果 3个 土豆 一个 鸡胸肉 半块 黄瓜 半根 减脂餐的做法与步骤 第1步.
胡萝卜西兰花过水放凉！鸡胸肉加入料酒煮熟，手撕成细丝 少量孜然粉搅拌！土豆上锅蒸熟，加入牛奶 沙拉酱 做成土豆泥！圣女果 黄瓜 切成喜欢的形状！然后几就精心摆盘吧！
小贴士 减脂餐无油无盐，注意颜色搭配好，才能更有食欲！
减脂餐的食材和调料 胡萝卜 半根 鸡蛋 半个 西兰花 6朵 圣女果 3个 土豆 一个 鸡胸肉 半块 黄瓜 半根 减脂餐的做法与步骤 第1步.
胡萝卜西兰花过水放凉！鸡胸肉加入料酒煮熟，手撕成细丝 少量孜然粉搅拌！土豆上锅蒸熟，加入牛奶 沙拉酱 做成土豆泥！圣女果 黄瓜 切成喜欢的形状！然后几就精心摆盘吧！
小贴士 减脂餐无油无盐，注意颜色搭配好，才能更有食欲！