大米薏仁米豆浆
健康功效
黄豆:利水
食材用料
大米 20克相克食物 黄豆 20克相克食物 薏仁米 15克相克食物 枸杞 10克相克食物 大米薏仁米豆浆的做法1.黄豆提前一晚上泡发，洗净沥水
2.大米洗净沥水
3.同洗净的薏仁米一起放入豆浆机桶内
4.加入适量清水，插上电源
5.盖上机头，启动五谷键，等待自动报警
6.用热水将枸杞洗净，沥水备用
7.约20分钟后，报警器响起，拔掉电源，取出机头
8.小心烫，倒出香浓的豆浆
9.放入枸杞，稍稍放凉即可饮用
小贴士
枸杞也可以同大米一起放入打成浆，更容易吸收。还可以增加甜感。
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