健康功效 土豆:和胃 食材用料 土豆 一个相克食物 糯米粉 适量 鸡蛋 一枚相克食物 奶粉 一小袋 葱 适量相克食物 韩式土豆饼的做法 1.土豆去皮后切片蒸熟，再捣成泥。 2....

健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 高筋面粉 160克 低筋面粉 60克 牛奶 100克相克食物 鸡蛋 一颗相克食物 棉白糖 20克 蔓越莓 40克 酵母粉 4克 盐 2克 牛奶蔓越莓面包...

健康功效 南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质 食材用料 南瓜 适量相克食物 糯米粉 适量 红糖 适量相克食物 黑白芝麻 少许 白糖 适量相克食物 油 适量 面粉 适量 南瓜饼的做法...

黄豆的营养价值 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪...

黄豆的选购技巧 观色泽：先观察大豆的外皮色泽，如果外皮色泽光亮、皮面干净、颗粒饱满且整齐均匀就是好大豆。相反，若色泽暗淡、无光泽则为劣质大豆。 看脐色：大豆的脐色是鉴别质量的重要标...

黄豆粉营养分析 1、黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率； 2、黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形...

中筋面粉的功效与作用 养心、益肾、除热、止渴。 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 中筋面粉的选购技巧 看 优质面粉色泽呈白色或微黄色，手捻捏时呈细粉末状，置于手中...

小米面的功效与作用 清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。 1.小米因富含维生素B1.B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。 2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 3.还具有滋阴养血的功能，可以使产...

小米面的选购技巧 小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，其中红色、灰色者多为糯性；白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。...

全麦面粉营养价值 全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称！ 1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇，控制血糖。 2.它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物。 3.含有大量的B族维...

全麦面粉食品制作 配料：高筋面粉150克，全麦面粉100克，干酵母5克，盐5克，细砂糖20克，奶粉12克，黄油12克，水150克。 制作过程： 1、首先揉面。将所有配料全部混合以后（黄油软化后一开始...

1、 拌卷心菜­ 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分­ 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中...

牛肉馅加什么菜做馅饼好吃呢 用料面粉 300克油 15克碱面 1克盐 2克水 160克牛肉馅 100克花椒粉 1克五香粉 1克辣椒面 1克盐 2克姜汁 5克油 5克大葱 1根面粉 20克油 25克 步骤 1 需要准备的食材...

一、五道口小吃街攻略？ 1、没名生煎（五道街口店）地址：海淀区成府路29号国际食尚苑A —5号，人均21元 2.枣糕王（五道口店）北京海淀区成府路（五道口公交车站旁）人均10元 3.巴依老爷新疆美...

健康功效 猪肉:养血 蜂蜜:活血化瘀 食材用料 猪肉 500克相克食物 蜂蜜 适量相克食物 黑胡椒 适量 盐 适量 料酒 适量 细砂糖 适量 生抽 适量 白芝麻 少许 家庭版自...

健康功效 小米:利尿消肿 红枣:活血化瘀 食材用料 大米 相克食物 小米 相克食物 雪梨 相克食物 红枣 相克食物 牛油果油 红枣梨粥的做法 1.食料 2. 红枣去核备用(小宝...

健康功效 香蕉:活血化瘀 食材用料 藜麦 60g 即食燕麦 60g 香蕉 30-40g相克食物 低筋面粉 10g 椰丝 适量 雪梨冻 适量 烹饪用橄榄油 20g 糖分/红糖粉 15g 藜麦燕...

健康功效 黄瓜:利水 木耳:养血 鸡蛋:养血 食材用料 黄瓜 7根（3人的量）相克食物 木耳 适量相克食物 鸡蛋 3个相克食物 胡萝卜 适量相克食物 香葱 适量相克食物 饺子粉 400...

健康功效 芒果:生津 食材用料 芒果 1个相克食物 三色芋圆 若干 红豆 薏米 适量 椰浆或者椰子粉 适量 冰糖或者白糖 适量 椰汁红豆薏米芋圆芒果露的做法 1.红豆薏米用电...

红烧鲤鱼也算是一道老豫菜了，不过以前的跟现在的味道已经变了！ 做法一个师傅和一个师傅的做法可能都不太一样！ 建议你可以烧成带点酱香味的！ 怎么才能做出一条味道鲜美的鱼？ 麻辣鱼的制作...

西餐家常凉菜食谱有很多种类。凉菜不仅仅可以用来下饭还能用作主食食用哦。下面由我给大家带来的西餐凉拌菜做法大全，希望各位客官喜欢! 西餐凉拌菜做法大全1、香辣凉拌面 主料：...

新泉溪鱼,新泉涮酒,新泉焖狗肉,下洋牛肉丸,客家捶圆,長汀泡豬腰,清烫粉，明溪肉脯干，等等很多你可以去 这里看看 闽西客家菜九门头做法 闽西客家菜九门头做法 主料：牛脊肉30克、牛黄头（牛...

菜类：1.海虾炒角瓜2.介兰炒牛肉3.通心菜炒鳝鱼4.清炒香菜（加点葱，用猪油）5.白菜炒鱼漂鱼类：1.清蒸枪鱼2.清蒸龙舌鱼3.敌仔鱼4.麻鱼炒咸菜5.“赤领”煮菜脯汤类：1.排骨+菜树菇（干的味浓）2....

牛里脊肉怎么炒才好吃啊 食材：黄牛肉 1块（约300g），杭椒 200g，洋葱 1个（约100g），朝天椒 3只，蒜 2瓣，绍酒 1汤匙（15ml），生抽 4茶匙（20ml），白砂糖 1茶匙（5g），盐 1茶匙（5g），...

健康功效 米饭:活血化瘀 食材用料 米饭 一碗 相克食物 桂圆 适量（5-8个）相克食物 红枣 3个相克食物 枸杞 适量相克食物 桂圆红枣枸杞养生粥的做法 1.将熟米饭倒入锅中，...

健康功效 南瓜:活血化瘀 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 南瓜 相克食物 米饭 相克食物 胡萝卜 相克食物 肉肠 葱花 青豆 相克食物 玉米 相克食物 海苔粉...

食材用料 面粉 500 酵母 5克 白糖 5克相克食物 南瓜泥 200克 五香粉 适量 胡椒粉 适量 孜然粉 适量 椒盐 适量 姜粉 适量 盐 适量 油 适量 八角 2个 花椒 一小把...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 鸡蛋 两颗相克食物 秋葵 一个 胡萝卜 5㎝段相克食物 盐 适量 星空蛋的做法 1.准备食材。太简单了是不是？这是一人食的...

健康功效 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌 酱油:活血化瘀 食材用料 玉米粒 少许 豌豆粒 少许 鸡胸肉 50g 披萨酱 20g 酱油 两勺 拉丝芝士 适量 饺子皮披萨的做法 1.准备好玉...

健康功效 土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 洋葱:利水 食材用料 面 适量 土豆 半块相克食物 胡萝卜 半根相克食物 洋葱 四分之一块相克食物 西红柿 一个相克食物 香油 四滴...