简介 鲜辣脆嫩清凉爽口。 材料 主料:海带(鲜)200克,绿豆芽200克, 调料:盐5克,味精2克,白砂糖3克,香油2...
材料 主料:海带(鲜)1000克,辅料:肥瘦猪肉350克,白菜150克,猪排骨(大排)150克,调料:料酒10克,盐6克,酱油10克,醋4克,味精3克,白砂糖5克,香油...
简介 鲜香味美,咸辣适口。 材料 主料:海带(鲜)200克 调料:酱油10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克,五香粉3...
材料 主料:猪排骨(大排)500克, 辅料:海带(鲜)300克, 调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克...
材料 主料:海带(鲜)250克, 调料:植物油10克,香油5克,酱油3克,盐2克,白砂糖2克,醋2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克...
材料 主料:猪肋条肉(五花肉)500克,酸白菜200克, 辅料:冻豆腐150克,粉条100克,海带(鲜)50克, 调料:盐8克,味精5克,花椒3克,大葱10克,姜5克...
材料 主料:猪肋条肉(五花肉)300克,海带(鲜)250克, 调料:花生油25克,大葱10克,姜15克,八角3克,花椒10克,盐3克,酱油25克,醋5克,白砂糖25克...
材料 主料:海带(鲜)500克,猪排骨(大排)250克, 调料:大葱10克,姜5克,料酒10克,盐4克,味精3克...
简介 脆嫩爽口,酸甜微辣。 材料 主料:海带(鲜)300克,黄豆芽100克, 调料:盐2克,酱油10克,味精2克,白砂...
材料 主料:牛腱225克,苦荞麦粉300克, 辅料:海带(鲜)50克,豆腐(南)150克,鲜香菇15克,柴鱼30克, 调料:豆瓣酱100克,白砂糖10克,胡椒粉5克...
材料 主料:土豆(黄皮)50克,刀豆50克,北豆腐50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克, 辅料:鲜香菇15克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,花...
简介 青绿红蓝,色鲜味美,清淡素雅。 材料 主料:粉丝30克,海带(鲜)30克,胡萝卜30克,竹笋50克,香干30克...
材料 主料:小麦面粉350克,海带(鲜)200克,虾仁200克,肥瘦猪肉30克, 辅料:鲜香菇50克,大葱10克, 调料:豌豆淀粉55克,盐4克,植物油10克,白砂糖1...
简介 鲜辣脆嫩,清凉爽口。 材料 主料:海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克, 调料:白皮大蒜5克,大葱5克,酱...
简介 清香甜软,营养丰富。 材料 主料:海带(鲜)50克,粳米150克, 辅料:绿豆50克, 调料:赤砂糖5克...
简介 健康提示:1、清热解毒,降压。2、适用于原发性高血压病。 食物相克:稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香...
材料 主料:香菇,蘑菇,草菇各50克,枸杞,黑木耳,白木耳各50克,香莲,松子仁,橄榄仁,胡萝卜,青豌豆,玉米笋,红枣,腰果,冬笋,猴头菇,金针菇...
材料 主料:蛋皮100克,冬笋100克,金针菇100克...
材料 胡萝卜50g,丝瓜200g,黑木耳少许,金针菇少许,素肉丝少许,生姜末少许...
材料 主料:鲜蘑150克,金针菇适量,香菇适量,草菇12个,榨菜片2大匙,罗勒适量,辣椒段1大匙(去子),粉丝1把, 辅料:(1)高汤1/2杯,盐适量(2)蚝油1大...
材料 主料:姜1小块,红萝卜1小段,玉米笋4条,辣椒1根,豆腐2块,青豆仁50公克,木耳2朵,金针菇50公克,洋菇6朵。酱油5大匙,素沙茶3大...
材料 主料:金针菇,黄甜椒,葱段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。...
材料 主料:豆苗,口蘑,金针菇。 做法...
材料 主料:红萝卜半条,太白粉适量,冬粉1只,金针菇罐头,桶笋1条,素火腿80公克,香菇,素虾仁,香菜少许 调料:盐1/3匙,味素1匙,酱油1匙,糖3匙,...
材料 主料:牛蒡1支,香菇2朵,金针菇1两,肉丝2两(或火腿),蟹肉2两,虾仁1两 辅料:香菜5根,青葱2根 调料:五印醋,糖1.5汤匙,味精0.5小匙,盐1小...
材料 主料:鲢鱼头1个,大白菜1,颗金针菇,熟笋片,鸽蛋各少许,腐竹2条,香菇3~4朵,扁鱼2~3片,蒜末2大匙,青蒜丝1/2碗,香菜少许,地瓜粉少许,酱...
材料 主料:白菜4片,金针菇100g芥兰20g,胡萝卜20g,香菇10g, 调料:滋采核桃油5ml,盐5g,鸡精3g,胡椒粉5g...
简介 肉香软,色红亮,半汤半菜,荤素相配,肥而不腻。 材料 主料:猪肋条肉(五花肉)300克,猪肘200克, 辅...
简介 滑脆味美,清香适口。 材料 主料:金针菇400克, 辅料:香菜20克, 调料:白酱油10克,大葱5克,白砂糖3...
材料 主料:冬笋200克,金针菇(罐装)80克,胡萝卜50克,鲜香菇80克,口蘑50克, 调料:大葱10克,姜8克,盐3克,胡椒粉2克,白砂糖3克,酱油10克,蚝油8...