简介 春天来了，感受一下春的气息。营养美味的凉菜是佐餐的最佳选择。很简单的一道菜，你也可以的，要不要试试？！ 材料...

简介 配料丰富，营养全面，成为全家人都喜欢的餐桌大菜~热量标注：此菜热量为181千卡/人 材料 海参3支，鲍鱼...

简介 猕猴桃有清热止渴、降低血胆固醇和甘油三脂、滋补强身、健脾止泻的作用。 橙子含较多的葡萄糖和果糖，蛋白质与脂肪较少，含胡萝卜素、烟酸等多种维生素以及苹果酸等...

简介 浙江立夏都会吃的糯米饭。 材料 糯米，笋，土豆，咸肉，豌豆...

简介 麦仁香，鱿鱼鲜，是一道低脂、低热量的健康美食搭配。 材料 鲜鱿鱼2条500g，麦仁1碗，姜2片，红辣椒1小...

简介 党参：别名仙草根、叶子菜，性状与人参类似，但分枝较少，仅根上端1～3cm部分有环纹，质稍软，断面裂隙少，味微酸。具有健脾补肺，益气养血生津的作用，并且对脾胃虚...

简介 这个季节有卖鲜枣的了，可是因为好不到季节，所以肠胃功能不好的人吃多了鲜枣会感到不舒服，但是如果把枣煮熟了吃，就不会有问题了。煮熟的鲜枣甜略微带点酸，吃起来...

简介 从烘焙书籍上学的没有烤箱也可以做蛋糕哦 材料 奶油奶酪（不是普通的马苏里拉奶酪哦），黄油，淡奶油，...

简介 上 材料 1，CFREAMCHEESE(奶油奶酪)——250G，2，消化饼——100G，3，淡奶油——250ML，4，白砂糖——80G，5，鸡...

简介 这个芝士蛋糕很适合夏天的气氛，浓郁不甜腻。 我是为了高中同学聚会而做的，带到ktv去后掀起了一个不小的高潮~哈 材料...

简介 相信每个家庭的餐桌上，几乎天天少不了的就是青菜。哪怕是我们外出就餐，最后也会点上一道炒青菜。因为青菜味道鲜嫩，富含多种维生素。而且起到荤素搭配的作用。但是...

简介 先蒸后烤，肉多汁而不柴。而且骨肉很快分离很好啃。 材料 主料：肋排四五根，调料：老抽，黑胡椒，花雕...

材料 原料，鲫鱼４００克，葱１０克，姜１０克，调料，水少许，老抽１汤匙（１５ml），料酒１汤匙（１５ml），白糖１茶匙（５克），盐１汤匙（１５ml）...

简介 甲鱼的功效就不用多说了，什么滋阴壮阳、补肾养虚、延年益寿、所以这个滋补菜冬天吃最好、吃了之后周身暖洋洋，犹如晒了一天的太阳。 材料...

简介 甘美的甜汤与五月和煦的阳光不谋而合，同样给人幸福感，趁着夏天还没有真正到来，让这样一款带着初夏气息的汤水滋润我们干渴了一春的身体吧。桂圆容易产生身体内热的...

简介 冬季气候干燥，尤其在北方地区，更要借助南方的糖水来滋润一下。红枣补血，桂圆补气，加上滋补的鹌鹑蛋，让肌肤也享受到喝糖水的满足。 红枣就是大枣的干制品，表皮...

简介 李时珍在中记载:"食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良".桂圆炖蛋能补气血,益心气,安神美容. 材料 鸡蛋2枚，...

简介 很多外地人，尤其是北方人对福州的元宵不太了解。因为按照其他地方的传统来说，所谓的元宵，是把豆沙或芝麻馅弄成团，然后沾上水，然后放在糯米粉中滚来滚去，变成一...

简介 招财进宝喽！ 材料 黄油170g，糖粉120g，鸡蛋1枚，奶粉20g，普通面粉300g，蛋黄2只，红豆沙300g...

简介 年夜饭必备： 蛋饺：色泽金黄，形似元宝，寓意招财进宝，在江浙一带是年夜饭中的必备元素，通常被加入汤中制成蛋饺汤或火锅。 豆腐：取谐音“福”，虽然是平日餐桌的常...

简介 小时候渴望有一个漂亮的布娃娃，眼睛能一眨一眨的那种布娃娃，我要给她梳头，打扮，穿上漂亮的裙子……但是我的童年过去了，我依然没能拥有那个我梦寐以求的布娃娃。到...

简介 儿子吃饭不太好，对什么都不感兴趣，所以为了增加儿子对吃饭的兴趣和食欲，我想尽办法做一些花样给儿子。非常喜欢上贝太的网站搜食谱，最近迷上了意面，为了让孩子们...

简介 春天的来到，可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了，但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买，因为都是化肥和农药催起来...

简介 一看到这个面包，你得说，错了吧！这哪里是面包，不是蛋糕嘛！甭忽悠人啦!确实，我家里的人也被糊弄了。其实是我想整形成皇冠型，结果没成功，只好弄成这样了。也倒...

简介 佛卡恰(Focaccia)是已有一千多年历史的意大利平民面包，其源自于中南部很像面包的食物，它的原料是利用小麦粉、盐、橄榄油、酵母等，充分混合发酵后火烤，中世纪的拉...

简介 傣族的酸笋、酸木瓜闻名遐迩，那特有的味道让人难忘，制成酸辣美味的酸笋炒牛肉，保证食客胃口大开 材料...

简介 傣味黄瓜酸辣脆口,有减肥的功效.吃前放入冰箱内冷藏一会口感更佳 材料 黄瓜1根，西红柿，柠檬各1个，小...

简介 原创作品当香蕉遇到苹果!香蕉是刷上蜂蜜包上锡纸烤过的!!苹果是去核用糖水煮过的!!甜面团是用牛奶打的面要软!冷藏!随用随拿!! 材料...

简介 适合电脑一族。红枣茶，是生红枣加开水？NO！生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒焦？...

简介 这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。 材料 陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂...