简介 小时候渴望有一个漂亮的布娃娃，眼睛能一眨一眨的那种布娃娃，我要给她梳头，打扮，穿上漂亮的裙子……但是我的童年过去了，我依然没能拥有那个我梦寐以求的布娃娃。到...

简介 儿子吃饭不太好，对什么都不感兴趣，所以为了增加儿子对吃饭的兴趣和食欲，我想尽办法做一些花样给儿子。非常喜欢上贝太的网站搜食谱，最近迷上了意面，为了让孩子们...

简介 春天的来到，可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了，但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买，因为都是化肥和农药催起来...

简介 一看到这个面包，你得说，错了吧！这哪里是面包，不是蛋糕嘛！甭忽悠人啦!确实，我家里的人也被糊弄了。其实是我想整形成皇冠型，结果没成功，只好弄成这样了。也倒...

简介 佛卡恰(Focaccia)是已有一千多年历史的意大利平民面包，其源自于中南部很像面包的食物，它的原料是利用小麦粉、盐、橄榄油、酵母等，充分混合发酵后火烤，中世纪的拉...

简介 傣族的酸笋、酸木瓜闻名遐迩，那特有的味道让人难忘，制成酸辣美味的酸笋炒牛肉，保证食客胃口大开 材料...

简介 傣味黄瓜酸辣脆口,有减肥的功效.吃前放入冰箱内冷藏一会口感更佳 材料 黄瓜1根，西红柿，柠檬各1个，小...

简介 原创作品当香蕉遇到苹果!香蕉是刷上蜂蜜包上锡纸烤过的!!苹果是去核用糖水煮过的!!甜面团是用牛奶打的面要软!冷藏!随用随拿!! 材料...

简介 适合电脑一族。红枣茶，是生红枣加开水？NO！生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒焦？...

简介 这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。 材料 陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂...

简介 秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；我们北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯，营养学家提醒大家，“以肉贴膘”并不科学，补过...

简介 很喜欢喝果汁，但外面买来的又贵又不是纯天然的，自从家里买了榨汁机后，就打算自己做类~哈哈，随心所欲的自由搭配（不过还是有科学依据的，没有乱混合拉），这款饮...

简介 健康营养的炒饭，除了少许盐，不放其他调味料，取各种蔬菜原本的味道。 材料 剩米饭１碗，鸡蛋2个，西红...

简介 莜面是绿色健康食品，有种特殊的香味，据说很适合糖尿病人吃。去山西玩的时候，几乎每顿都可以吃到用莜面做的主食。我只会搓面条，而且一次只能搓一根。还把名字忘了...

简介 绝对比KFC的健康美味，春游出行方便携带，口味老少咸宜.配上柠檬薄荷水，那叫一个爽~ 材料 炸鸡材料：鸡...

简介 百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高，具有一定量的蛋白质，故被称为佳肴，采用百合为原料加工而成的百...

简介 周末去乡下的院子看了看,带回来一大堆今年的收获:20多棵大白菜、一口袋山芋、一口袋胡罗卜和心里美罗卜；邻居大嫂帮我把那一小堆棒子磨成了玉米面；还有10多斤黄豆。...

简介 香糯可口 材料 紫心番薯（去皮）300克，西米100克，白糖150克，糯米粉150克，汀面50...

简介 让孩子和家人在休闲小吃中得到营养，既简单又好做让很多爱烘培的朋友不觉得是难事。 材料 无盐奶油，白...

简介 中西结合，美味健康。烧卖是传统的中式点心，但往往人们会觉得它太油腻而避而远之，我为这道传统的点心，配上了健康的橄榄油，中西合璧，美味健康两不误！在这寒冷的...

简介 说起来，自从来日本后，早餐就变得很不中国了，几乎都是牛奶+面包。以前在国内时，早餐一般就是喝粥，吃个包子或花卷，配碟泡菜。豆浆油条虽好吃，但却吃得不多，因...

简介 松脆的锅巴淋上浓香的酱汁，“刺啦”一声香味就冒了出来，令很多人都难以抵挡。虽然锅巴片在超市可以买到，但我们利用家中的剩米饭和微波炉也可以自己制作基础锅巴，这...

材料 鸡蛋5个，面粉150克，糖30克，盐1/2小勺，肉酱适量...

简介 可以泡水喝，直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 材料 新鲜的“尤克立”柠檬，（质量口味上都比国产的...

简介 加点红糖~太美味啦~~~哈哈，今天我的晚饭就是这个了~一口气吃了2碗~超过瘾的~呵呵 补血的有很多：喜欢红枣的也可以加枣进去。不过加了枣的，枣本身就没什么味道了，...

简介 俄式酥皮奶油汤使用旭包鲜保鲜膜制作，绿色环保产品，使用更为安心。 材料 鸡胸肉……50g，鲜虾………50g，蘑...

简介 用焦黄酥脆的面包蘸食这道热腾腾的汤是种温暖的享受。 材料 牛肉200g，土豆1只（约100g），洋葱1只（约1...

简介 前几天翻书看到了这款蜂蜜小麻花，又勾起了我的童年回忆，一个个小巧玲珑的很是可爱，不会像油炸的颜色那么深，但是高温烘烤出的更健康，当即决定怀旧一把。出炉的小...

简介 先声夺人的佛手瓜散发着清翠暗香的魔力，味重色浓的酱料都可轻易伤到它的元气，所以，此时只需简简单单的盐滋味便可携佛手瓜渐入佳味。热量标注：此菜热量为110千卡/...

简介 低碳环保，色香味美鱼肉饭菜全齐。营养均衡、清淡美味，最适合春游便当了～ 材料 寿司紫菜4张，米饭（一...