简介 软脆可口，营养丰富无论米饭还是面条都是上好的搭配菜肴。*://*.beitaichufang*/recipe/8186/ 材料 冬笋...
简介 冬笋炒腊肉中的两样主要食材都带有浓厚的冬天气氛，脆嫩的冬笋裹上浓浓的腊肉味道，整个冬天都感到很满足。 印象中，竹笋总是在春雨过后才冒出尖角。的确是这样。冬...
简介 冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀，丰富的含水量有助于消解脂肪；金针菇能有效增强机体的生活活性，促进新陈代谢，还有抗疲劳的功效。两种素雅的原料在家乐浓汤宝...
简介 简单朴实的冬瓜虾米汤，口味清淡爽口。 材料 3碗水（750毫升），冬瓜400克，虾米15克，鸡味浓汤宝1块...
简介 这道汤具有消暑祛湿、健脾去湿的功效，比较适合夏天吃。之所以现在吃，是因为周末去东郊，买到了在普通菜市场难觅踪迹的老鸭，就按自己最熟悉的方法做了。老鸭还可以...
简介 冬瓜和薏米中和了老鸭的油腻，汤的味道变得清爽起来。这道汤具有消暑祛湿、健脾去湿的功效，非常适合夏天享用！如果有时间，还可以将鸭块放在冷水锅中大火烧煮3分钟...
简介 做起来很容易，而且据说可以美容地。。 材料 冬瓜：500g，排骨：500g，生薏仁：60g，大葱：3段（这个可...
简介 这道菜口味清淡，却能让人过足“肉瘾”，烹调起来还能完全不见油烟，实在是夏天难得的好菜。 材料 食材：...
简介 冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成的浓缩饮品。 冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。而且自古以来还被公认为是...
简介 每年七八月份都是最酷热的时节，此时身体备受高温煎熬，这道汤品恰好有排水清热、滋养脾胃的作用，可以让身体彻底的降降温。禁忌：冬瓜是寒凉的食物，如果经常出现胃...
简介 怀孕后期，我的身体浮肿得厉害，医生给我推荐了这样一道菜。冬瓜肉质细腻，有利尿消肿的作用，尝试之后我觉得效果很不错，且口味很清淡，营养也很均衡。...
简介 冬瓜是样好东西，卡路里低，又利水去浮肿，瘦身又健康。这道“冬瓜水立方”是从蔡澜主持的一档TVB美食节目里偷的师，不过做了些改变，把原来的冬瓜球改成了冬瓜小立方...
材料 猪小排（400g），冬瓜（400g），生姜（1大块），香菜（1小把），香葱（1小把），盐，鸡精，生抽...
材料 主料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤，配料：葱，姜，料酒，盐...
简介 砂锅豆腐好香啊，好的味道加足够的营养，最关键的是不会增加体重！ 材料 豆腐1盒，胡萝卜1根，玉米笋5根...
简介 今天外面雪花纷飞，家里暖意融融，突发奇想用胡箩卜做出冬日暖阳的感觉，于是做出这道菜，效果异想不到的好！ 材料...
材料 干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml...
简介 羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃...
简介 营养补充站：9g脂肪，6g蛋白质，6g碳水化合物，549千焦热量（131千卡） 材料 调味汁用料：白醋2汤匙（30...
简介 昨天可谓是个特别的日子。有多特别呢？呵呵，是我第一次主持中英双语的商务颁奖晚会。晚会规模很大，光十几人的大台，就摆了２７桌。共来了二百多位嘉宾，分别是航空...
材料 鸭子半只，仔姜（嫩姜）约250克，老姜5-10片，油，盐，酒，酱油，蚝油，单晶冰糖5-8颗...
简介 营养指南：秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C和E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜功效。另外，白菜中的纤维素不但能起到...
简介 去郊外可能也很难找到这么有农家味道的特色菜了。宣腾腾的玉米发糕配上香辣可口的豆豉小排。还有比这更朴实，更勾人食欲的美味吗？ 今天会大家分成两组，分工合作；“...
简介 农家小炒肉其实最吸引人的是它原汁原味的味道和极其简单的做法，因此在切肉和切尖椒的时候，不用特别重视形状，只要步骤对了，味道一定不错的。还有一句，如果特别喜...
材料 猪肉250G，豆角300G，土豆400G，手擀面（根据人数来决定数量），葱，姜，蒜，花椒，大料，酱油，醋，盐，鸡精...
简介 长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。特别是冬季每天吃5~10粒阿胶枣，不仅可以增强体质，还能养颜抗...
简介 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效。 材料 迷迭香，玉美人，牡丹花，米菊...
简介 大S说吃白色的食物可以美白，白色牛奶、椰汁都是美白的佳品；而且以形补形，幼滑的食物也可以使皮肤变得粉嫩粉嫩哦！所以这款奶香椰汁糕真的是集美白嫩肤于一身的夏...
简介 到了夏季，女孩子天天挂在嘴边的几个词就是：美白、减肥、补水，总之，面子问题很重要。可是化妆品太贵，而且治标不治本；减肥药有副作用，不仅反弹更伤身体；饿肚子...
