材料 主料：猪小排（猪肋排）600克，黄豆芽200克， 辅料：青蒜20克， 调料：大葱20克，色拉油30克，酱油50克，盐2克，料酒30克，冰糖30克，姜8克...

材料 主料：芋头750克，红豆沙200克，调料：芝麻15克，冰糖150克，色拉油100克...

简介 清香回甜，绵软合口。 材料 主料：番茄150克，豌豆300克， 辅料：火腿肠50克， 调料：盐3克，胡椒粉1克...

材料 主料：圆白菜400克， 辅料：红尖椒15克， 调料：盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克...

材料 主料：豆腐3方块沥干水份　 配料：荸荠末1汤匙　素碎末1汤匙　冬菜末1汤匙　姜末1汤匙淀粉1汤匙　面粉1汤匙　奶粉1汤匙， 调料：酱油膏1汤匙，糖1...

简介 汤色乳白，口味鲜香。 材料 主料：原料准备：活鲫鱼，菠菜，100克，嫩白菜心100克，粉丝200克。 调料选...

简介 肉质鲜嫩，不膻不腻系京菜传统风味。 材料 主料：羊肉1500克，白菜头，粉丝各300克，海米50克， 辅料：...

简介 健脾利水，治疝气疼痛 材料 主料：小茴香30克，鲫鱼4条。 调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，味精...

材料 主料：鱿鱼八两，烧腩二两，冬菇四只，蒜肉六粒，姜数片葱二条切丝，生粉酌量，生菜六两麻油，古月粉，盐各适量。...

材料 主料：牛毛肚250克， 辅料：牛肝100克，牛腰100克，黄牛背柳肉150克，牛脊髓，100克，鲜菜 调料：牛油300克，豆瓣，姜末，辣椒，花椒，料酒，豆豉...

简介 麻辣鲜烫，口感丰富，自烹自食，乐在其中。 材料 毛肚250克，牛肝100克，牛腰100克，黄牛瘦肉（背柳肉）...

材料 700g奶酪，300ml白葡萄酒约1水杯，1粒切成片的蒜，2小匙淀粉，水+白酒调制的汤汁，500g白面包或全麦面包（切成小块用以蘸溶解了的奶酪吃）...

材料 主料：香菇5朵，前腿瘦肉300克，粉丝2把，菜花1/4棵，甜豆5片，蛋1个，姜片3片，香菜1棵。盐2茶匙，胡椒粉少许。...

材料 主料：乳鸽2只，大白菜100克，粉丝100克，笋尖100克， 辅料：姜5爽，蒜5克，葱5克， 调料：精制油50克，味精10克，鸡精20克，料酒15克，胡椒粉5克...

材料 主料：河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。 调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克...

材料 主料：嫩豆腐1250克，黑鱼500克，海米25克，夹心猪头250克，水发香菇50克，冬笋，150克，塔菜心250克。 调料选用：黄酒25克，精盐10克，味精5克，...

材料 主料：肥肠800克，草菇200克，香菇200克，鲜笋200克， 辅料：姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒5克， 调料：精制油50克，胡椒粉3克，料酒15克，味精15克...

简介 牛奶在沸腾后，满屋都漂满了牛奶的香味，用牛奶火锅烫的肉，真的是很嫩滑，带着淡淡的牛奶清香。青菜煮熟后，牛奶完全渗入青菜里面，一口要下去，牛奶清香的味道和淡...

材料 主料：①糯米粉100克，水50克， 辅料：②冰淇淋1球，西瓜，哈密瓜（挖球状）各数粒，猕猴桃丁少许，蜜豆，汤圆各适量， 调料：③黑糖汁：黑糖70克，热...

简介 甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的...

简介 香甜可口，解暑降温。 材料 主料：鲜玉米，马蹄，绿豆桂花酱，炼乳，蜂蜜，姜...

简介 清毒、美白、去积水，一次完成！草莓的维他命C含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。优酪除了比牛奶拥有更多的营养，常...

材料 主料：绿豆，冰糖，白砂糖 做法...

材料 主料：西米，椰粉，鲜奶1袋 辅料：西瓜， 调料：几粒冰糖，两勺白糖...

材料 龟龄膏粉（一般菜市场的小铺内有卖的，一般我会买广西梧州的。约5元左右一大袋，可以做很多，以街上卖的碗来衡量的话，至少可以做100碗左右哦）...

材料 主料：草莓，白糖 做法...

简介 专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 材料 牛奶，麦片...

材料 主料：牛奶400ml(或1+2/3杯)，蛋黄4个，砂糖40g份量可斟酌，玉米淀粉1大匙，植脂鲜奶油360ml(1+1/2杯)...

材料 椰子1个，糖适量，鲜奶1杯，荸荠4个 做法...

简介 由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留...