烤法式吐司

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健康功效

鸡蛋:养血 草莓:护齿、低蛋白质 蓝莓:低蛋白质

食材用料

南瓜吐司 1片 鸡蛋 1个相克食物 牛奶 少许相克食物 草莓 50克相克食物 蓝莓 10克相克食物 坚果 少许 椰蓉 少许 烤法式吐司的做法

1.牛奶,南瓜吐司,蓝莓,草莓,鸡蛋

2.南瓜吐司切块备用

3.草莓切丁备用

4.碗里打入鸡蛋再加入牛奶,油,糖粉

5.搅匀

6.再把切好的吐司块倒入盘中

7.再倒入鸡蛋液

8.放进烤箱150度烤20分钟

9.再铺上蓝莓,草莓,坚果

10.再撒上椰蓉

11.法式烤吐司

12.高颜值的精致下午茶甜品

小贴士

喜欢什么水果就加入什么水果,根据自己个人喜好添加个人认为搭配草莓非常绝!没有椰蓉了不用撒

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