燕窝桃胶木瓜奶糖水

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健康功效

木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

燕窝 三盏 桃胶 适量 木瓜 适量相克食物 纯牛奶 400毫升 燕窝桃胶木瓜奶糖水的做法

1.泡发桃胶,清洗干净,(泡发燕窝,忘记拍了)

2.准备好的木瓜,切块,准备摆第一层

3.桃胶捞起,铺第二层

4.铺上第三层燕窝

5.准备400毫升纯奶,四人分量

6.倒入牛奶

7.倒好的

8.隔水炖一小时

9.炖好

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